اس ام اس جدید تیکه دار

غلط املایی بیش نبودی !

زیرت خط کشیدم و دو خط از روت نوشتم که دیگه تکرار نشی !

.

.

.

به ﺑﻌﻀﯿﺎﻡ ﺑﺎید ﺑﮕﯽ :
ﺑﻪ ﺷﺨﺼﯿﺘﺖ ﺗﺎﻓـﺖ ﺑﺰﻥ ﺑﻠﮑﻪ ﯾﻪ ﮐﻢ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﻪ !

.

.

.

 

احترام میذارم به دشمنی که توی روم می ایسته و رو بازی میکنه . . .
نه رفیقی که لایی کشیدن کارشه و زیر و رو میکشه همش !

.

.

.

ممنونم که به من فهماندی اشتباه است به هر کسی اعتماد کردن !

.

.

.

مسواک هم شعورش میرسه که باید مال ی نفرباشه . . .
ولی بعضیا نه !

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯿﺎﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ دیگه شعور ﻣﺎ ﺩﺭ ﺣﺪ بیشعوری ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺖ !

.

.

.

یه سگ اینجوری فکر میکنه :
این آدمِ به من غذا میده ، نازم میکنه ، دوستم داره ، حتماّ خداست !
یه گربه اینجوری فکر میکنه :
این آدمِ به من غذا میده ، نازم میکنه ، دوستم داره ، حتماّ من خدا هستم !
به این میگن گربه صفتی . . .

.

.

.

بعضیا علاوه بر اینکه آدم نیستن ، آدم بشو هم نیستن !

.

.

.

احترام واسه بعضیا بیشتر از کـــــــراکــــ و شیشـــه ” تــــوهـــم ” میاره . . . !

.

.

.

وقتی دودلی ات رامیبینم ، گفتن دوستت دارم هایم فقط تنهاترم میکند !

.

.

 

.

ﺗﻨﺪﺗﺮﯾﻦ ﻓﻠﻔﻻ ﻧﺘﻮﻧﺴﺘﻦ ﻣﻨﻮ ﺑﺴﻮﺯﻭﻧﻦ . . .
ﺗﻮﮐﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﻓﻠﻔﻞ ﺩُﻟﻤﻪ ﺍﯾـَﻢ ﻧﯿﺴﺘﯽ !

.

.

.

به بعضیا باید گفت : عزیزم تو عوضی شدی ، نگو شرایط عوض شده !

.

.

.

ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﮔﺮﺳﻨﮧ ﻧﻤﯿﻤﻮﻭﻭﻭﻧﻦ ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﮧ ﺣﺴﺮﺕ ﻣﺎ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺭﺭﻥ !

.

.

.

دلگیر نباشید از مرغ هایی که دانه خوردنشان پیش شما بود و حالا برای دیگران تخم میگذارند ؛
میدانم روزی بوی کباب شدنشان به مشامتان میرسد . . .

.

.

.

خوبی بعضی از روزا اینه که دیگه برنمیگردن ، مثل روزای با تو بودن !

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

روی زمــیــنــی زنـدگـی مـی کــنــیــم ک خــودش رو ” جــــو ” گرفته !
دیگه تــکـلـیـفــ آدمـــاش مــعــلـومه . . . !

.

.

.

به بغضیا هم باید در کمال ناباوری گفت : عزیز دلم اون خری که تو چشمای من دیدی سایه خودت بود !

.

.

.

عزیزم با تو بودن لیاقت نمیخواد
اعصاب میخواد
اعصاب

.

.

.

دنیای تو رنگارنگ است و دنیای من سیاه ولی یک رنگیه من به همه ی دنیای تو می ارزد !

.

.

.

ب بعضیا بایـد گفت :
عوض نمی شی ؟
خیالی نیست . . .
تعویض ک میشی !

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

بعضیارو اگه با پودر ۲۴ آنزیم هم بشوری ، بازم لکه ننگشون از زندگیت و گذشتت پاک نمیشه !

.

.

.

کجای زندگی را با تو مشترک بوده ام که حالا تلفن خوش خیالت تو را مشترک مورد نظر من میخواند ؟!
مورد نظر شاید ولی مشترک !؟ هه ، گفتم که خوش خیال است !

.

.

.

ﺑﻪ ﺑﻌﻀﻴﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﮔﻔﺖ : ﺭﻓﺘﻰ ؟!
فقط ﺍﺯ ﺗﻮ ﺟﻮﺏ ﺑﺮﻭ ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ باشی !

.

.

.

ب بعضیا باید گفت : اره من سر تا پام یه قرونه . . .
ولی باز واس تو گرونه . . .

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

ب بعضیابایدگفت : عزیزم بیشعوریت ذاتیه یاخودتم در این راستا تلاش میکنی ؟

.

.

.

ب بعضیا باید گفت : قربونت یه برنامه بزاردیگه نبینمت . . .

.

.

.

به مردم این شهر نگید : “غلامتم” ، “نوکرتم”

ساده اند

باور میکنند

تو را میفروشند

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

ﻫﺮﭼﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍهیم ﺑﺎشیم

ولی یادمان باشد که

ﺁﺧﺮﺵ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﻄﺮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﯼ ﺭﻭﯼ سنگ ﻣﺮﻣﺮ ﯾﮏ ﻣﺘﺮﯼ ﺧﻮﺍهیم ﺷﺪ !

.

.

.

ﺍﮔﻪ ﯾﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺑﯽ ﻧﻘﺺ ﺑﺎﺷﻪ،

ﻧﻔﺮ ﺳﻮﻡ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﻤﯿﺪﻩ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﺑﺸﻪ …

ﺗﺎ ﮐﺴﯽ ﻧﺦ ﻧﺪﻩ ﮐﺴﯽ ﺳﺮ ﻧﺨﻮ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ …

.

.

.

حکایت قلب بعضی ها هم شده حکایت تبلیغات املاک:

فروش ، رهن ، اجاره

.

.

اس ام اس جدید تیکه دار

.

بـہ بـَـعضیــــــــــــا بآس گفت :

عزیزم شما عـــَـر نزنــے هـم خـَر بـودنت واسه ما ثابت شــُــבس …

.

.

.

اونـے کـہ واسـہ شُما ادّعا مـے کنـہ

واسـہ بودنِ با مآ دُعا مـے کنـہ!

عآرهـ عزیزم !

.

.

.

خاص بودن تو مَغزه ، وگرنه واسه توله سگ کراوات بزنى خاص میشه

خیلى خاص ، بیشتر از اون چیزى که فکرشو بِکُنى . . .

.

.

.

تو همیشه میگفتی :

من یه تار موی تو را به هیچکس نمیدهم !

اینقدر تارهای موی من را به این و آن دادی تا کچل شدم !

حالا برو دست از سر کچلم بردار

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 265

[ چهارشنبه 30 بهمن 1392 ] [ 2:18 ] [ نیلوفر ] [ ]

فال و طالع بینی,شخصیت شناسی براساس مدل دندان

دندان های مرتب و منظم
این نوع دندان ها تداعی کننده چهره ای مهربان ، ساده ، قانع و با گذشت است.
عواطف و احساسات قوی و مهربانی در لبخند این افراد کاملا" نمایان است و آنها چهره ای آرام و دلسوز دارند ؛ این افراد دارای اعتماد به نفس بالایی بوده و به آینده بسیار خوشبین و امیدوار هستند.

 

فال و طالع بینی,شخصیت شناسی براساس مدل دندان

دندان های جلویی بزرگتر
افرادی که دارای دندان های جلویی بزرگی هستند افرادی ماجراجو ، شلوغ ، پر احساس و در عین حال دقیق ، منظم ، مقتدر ، جسور ، جاه طلب و کنجکاو هستند.
آنها قبل از انجام هر کاری بارها و بارها جوانب کار را می سنجند به گونه ای که گاهی اوقات خود نیز خسته میشوند.
این افراد از روابط اجتماعی قوی و مناسبی برخوردار هستند.

 

فال و طالع بینی,شخصیت شناسی براساس مدل دندان

دندان های نامرتب
این نوع دندان ها بیان کننده شخصیتی خجالتی و کمرو اما مصمم و قاطع است که به مسائل پیرامون خود نگاهی عمیق دارد.
این فرد ترجیح میدهد افکار جدیدی در خانواده خود پایه گذاری نماید.
این فرد زیاد اهل مسافرت نیست و به دوستی های عمیق و ماندگار نیز پایبندی ای ندارد ، دارای پشت کار زیادی بوده و شدیدا خواهان تنوع و فردی جاه طلب است.

 

فال و طالع بینی,شخصیت شناسی براساس مدل دندان

دندان های مرتب و با فاصله
این فرد قابل اعتماد و پشتیبانی قوی برای اعضای خانواده ، دقیق ، نکته سنج و دارای قدرت تحمل بسیار بالاست .
اغلب دوست دارد مشکلات را به تنهایی حل نماید ، خیلی اهل ریسک نیست و ترجیح میدهد اهسته و پیوسته حرکت کند با این حال پشتکار و مداومت است که همواره او را به جلو میبرد.
احساس مسئولیت قوی و عجیب نسبت به خانواده و دوستان و آشنایان و همکاران و حتی همسایه‌ها، از او موجودی صبور و مهربان میسازد.
به خوبی میتواند سخنرانی کند، بحث و استدلال کند و دیگران را متقاعد نماید.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 229

[ چهارشنبه 30 بهمن 1392 ] [ 1:54 ] [ نیلوفر ] [ ]
برای محفوظ ماندن هر صبح و غروب سه بار بگوید: (أَللهُمَّ اجعَلِنی فِی دِرعِکَ الحَصینَةِ الّتی تَجعَلُ فیها مَن تُرید: خداوندا، مرا در زره نگهدارنده و قوی خود – که هر کس را بخواهی در آن قرار می دهی – قرار بده!)
[گوهرهای حکیمانه:14]
برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 209

[ پنجشنبه 24 بهمن 1392 ] [ 17:07 ] [ نیلوفر ] [ ]
برای یافتن هر چه که گم شده یا دزدیده شده باشد (گرچه انسان باشد) این ذکر را بسیار بخوانید... (أَصبَحتُ فی أَمانِ الله، أَمسیتُ فی جِوارِ الله: در پناه خدا صبح کردم؛ در پناه خدا وارد شب شدم.)
[گوهرهای حکیمانه:14]
برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 210

[ پنجشنبه 24 بهمن 1392 ] [ 17:02 ] [ نیلوفر ] [ ]


 
1. پول های خود را همانند یک انسان ثروتمند هزینه می کنید.


قدس آنلاین:خرید لوازم و چیزهای گران قیمت حس خوبی به آدم می دهد چیزهایی مانند یک خودروی لوکس، لباس های طراحی شده، یک خانه بزرگ و یا رفتن به یک تعطیلات. اگر هیچ ضرورتی برای خرید اقلام گران قیمت نداشته باشید واگر مرتب اقدام به خرید آنها کنید این موضوع برای شما روتین می شود. بسیاری از ما فراتر از توانایی های مالیمان و با استفاده بیش از حد کارت اعتباری در زندگی هزینه می کنیم. مشکل اینجاست: تا وقتی که ما در حال هزینه کردن بیش از پولی که داریم هستیم ما نمی توانیم ثروتی را جمع کنیم.


 
2. هیچ برنامه ای ندارید.


بدون داشتن یک برنامه روشن با اهداف کوتاه و یا بلند مدت، ثروتمند شدن شبیه به یک فانتزی دست نیافتنی به نظر می رسد و به عبارتی دیگر کسی که نتواند برنامه ریزی کند برای نتوانستن برنامه ریزی کرده است. روند برنامه ریزی کردن اقدامی است که می تواند به آسانی با نوشتن اولویت بندی های شما بر روی کاغذ تحقق یابد.


 
3. صندوق اضطراری ندارید.


شما صدها بار این حرف را شنیده اید که شما نیاز دارید که درامد حداقل 6 ماهتان را در یک صندوق ویژه و اضطراری پس انداز کنید. بسیاری از مردم دیده شده اند که با یک هزینه غیرمترقبه و غیر برنامه ریزی شده مانند تعمیرات خانه و یا از دست دادن شغل و یا هزینه پزشکی مواجه شده اند که به کاهش یک باره پولی که پس انداز شده است می انجامد. زمانی که این موضوع رخ می دهد، نداشتن یک پس انداز قابل توجه می تواند شرایط را بسیار بیشتر بد کند. تکیه کردن به کارت های اعتباری منجر به آن می شود که شما به جای اینکه پس انداز کنید بیشتر بدهکار شوید.


 
4 دیر آغاز کردید.


هر ماه و یا سالی که بدون پس انداز کردن بگذرد، شانس شما برای ثروتمند شدن نیز کاهش می باید، «زمان و مقایسه علایق» زمانی که مقدار پول پس انداز شده شما افزایش پیدا می کند دو دوست خوب شما هستند. بنابراین از دست دادن آنها واقعا به شما ضربه می زند. سخت ترین بخش پس انداز اغاز آن است. پس از آغاز آن شما به زودی عادت پس انداز کردن را در می یابید و بدون توحه به مقدار آن شما به اسانی به افزایش پولی که پس انداز کرده اید ادامه می دهید.


 
5 به جای متعهد بودن شکایت کردن


«زندگی خیلی گرونه» «هیچ وقت از زیر بار بدهی بیرون نمی یام» « من به اندازه کافی پولی در نمیارم» «سرمایه گذاری کردن بسیار خطرناک است». دلایل بسیاری را از سوی افراد برای پس انداز نکردن پول هایشان می توان شنید. اجازه دهید عادات بدی که قصد دارند جای متعهد بودن شما را بگیرند از شما دور شوند. بدهی و هزینه های سخت زندگی برای همه وجود دارد و به میلیون ها نفر فشار می آورد.


 
6 برای امروز زندگی می کنید نه فردا


فکر کردن به موضوعاتی که قرار است در آینده در انتظار ما باشند بسیار سخت است در حالی که ما اکنون احتیاجات و خواسته هایی داریم. قبض ها باید پرداخت شوند، بچه ها به تعطیلات نیاز دارند و.....مشکل اینجاست که بسیاری از کارها و رفتارهای که در باره آن فکر نشده است به هدر رفتن پولی که در کارت اعتباری پس انداز شده است منجر می شود. پس این جمله ها را به خاطر داشته باشید.«الان پس انداز کن، بعدن ثروتمند شو.»


 
7 سرمایه گذار تک ترفندی هستید.


شما به اندازه کافی خوشبخت هستید که با سرمایه گذاری کردن پول هایتان تنها در یک بخش ثروتمند شوید. مثل اینکه بسیار خوش شانس خواهید بود که یک لاتری را برنده شوید. اما این یک استراتژی برای ثروتمند شدن نیست. یکی از بدترین اشتباهات اقتصادی این است که شما همه تخم مرغ هایتان را درون یک سبد بگذارید. انجام این کار شما را به خطر مواجه می کند. سرمایه گذاری شما باید شامل چند سرمایه گذاری خوب با درجه خطرهای متفاوت و با قدرت بازگشت باشد.


 
8 خودکار عمل نمی کنید.


راز پس انداز کردن پول اینجاست: اتوماتیک بودن. پس انداز کردن به نظر می رسد یک عمل خودکار باشد. متاسفانه ما به دنیا نیامده ایم که پس انداز کنیم. ما به طور ذاتی حریص هستیم. مسئولیت پذیر بودن نیاز به انضباط دارد. بنابراین خودکار عمل کردن ما را مجبور می کند بدون اینکه تلاش زیادی کنیم مسئولیت پذر باشیم.


 
9 هیچ حس اضطراری ندارید
ممکن است شما این احساس را داشته باشید که نیازی برای نگرانی با هدف خروج از بحران بدهی و یا پس انداز کردن ندارید زیرا، کسی و یا چیز دیگری از شما محافظت می کند. ممکن است این موضوع افزایش درآمد،یافتن شغل جدید و یا لاتری باشد. تا زمانی که این موضوع وجود داشته باشد یک دلیل برای برای اینکه گام های خودتان را بردارید و ثروتمند شوید وجود دارد.


 
10 به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرید.


همه ما تاثیرپذیری های منفی در زندگیمان داریم که شانس های ما برای ثروتمند شدن را تهدید می کنند. فرهنگ سطحی، مادی و چیپی که ممکن است بر جامعه ما قرار گرفته باشد می تواند یکی از بزرگترین دلایل این تاثیر پذیری ها باشد و همراهی رسانه ها با این موضوع می تواند آن را چند برابر بدتر کند.


برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 228

[ پنجشنبه 24 بهمن 1392 ] [ 15:54 ] [ نیلوفر ] [ ]

خدایا

به دستانم قدرت نوشتن برای خودت

به پاهایم توان پیمودن مسیر پر پیچ و خم و دشوار خودت

و به دلم مهربانی و بخشش عنایت فرما.


خدایا

به بدترین بنده خود رحم فرما

و مرا از دامهای نامرئی اهریمن دروغ و زیادخواهی رهایی بخش.


خدایا

ذره ذره وجودم را پر کن از احساس خودت

و قطره قطره خونم را معطر کن با عشقت

و لحظه لخظه مرا رهایی بخش از ذلت

و عادت بر حقارت و نزول از مرتبه انسانیت.


خداوندا

چراغ چشمانم را خاموش کن

شیشه های خرد شده دلم را خردتر کن

تک تک استخوانهایم را خرد کن

ولی احساس با تو بودن را از من مگیر.


خدایا از غرور و خودخواهی به تو پناه می برم

و از عشق بی عمل و یا عمل بی عشق...

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 205

[ يکشنبه 20 بهمن 1392 ] [ 0:30 ] [ نیلوفر ] [ ]

مدتی است از شکسته شدن این دل گذشته ،

هنوز قطره هایی از اشکهای آن روزها بر چشمانم نشسته ،

حالم بهتر نیست از این دل خسته ... گرفته دلم ، کجایی که آرامم کنی ، کجایی که این غم یخ زده را در دلم آب کنی گرفته دلم ، کجایی که به درد دلهایم گوش
کنی نیستی و من در حسرت این لحظه ها نشسته ام
، نیستی و من بیشتر از همیشه خسته ام در لا به لای برگهای
زندگی ، نیست برگی که از تو ننوشته باشم ،

نیست روزی که از تو نگفته باشم هزار سال هم که بگذرد من در توهم حضورت نفس می کشم
من آن شانه هایت را می خواهم که پناهم بود همان یک وجب از شانه ات تمام دارایی ام بود من آن دست های گرمت را می خواهم که یک عمرعبادت نوشت

با آن نگاه مهربان و آن همه خوبی من بی تو طاقت ماندن ندارم

این بغض لعنتی.... این بغض لعنتی

وقتی دیروز باران بارید

“آن مرد در باران آمد” را به یاد آوردم

“آن مرد با نان آمد”

یادم آمد که دیگر پدرم در باران

با نانی در دست

و لبخند بر لب

نخواهد آمد

دیروز دلم تنگ شد و با آسمان و دلتنگی‌اش

با زمین و تنهائیش

با خورشید و نبودنش

به یاد پدر سخت گریستم

پدرم وقتی رفت سقف این خانه ترک بر میداشت

پدرم وقتی رفت دل من سخت شکست....

به امید روز وصال

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 175

[ يکشنبه 20 بهمن 1392 ] [ 0:26 ] [ نیلوفر ] [ ]
 
دیگر وقت خداحافظی با «سبز زمردی» فرا رسیده، اکنون نوبت به یك بنفش چشم نواز است، یك «بنفش درخشان»؛ «بنفش اركیده‌ای».
 
هرساله موسسه «انستیتو كالر پانتون» رنگ سال را انتخاب می‌كند و همان‌طور كه حدس می‌زنید انتخاب رنگ سال توسط این موسسه تاثیر زیادی می‌گذارد روی طراحان مد، لباس و جواهرات و طراحان داخلی و شاخه‌های دیگر هنر و درنتیجه روی زندگی میلیون‌ها نفر از طرفداران به روز بودن.

شما به مهمانی خلاقیت دعوت شده‌اید
لئاتریس آیزمن، مدیر اجرایی موسسه پانتون، در مراسم انتخاب رنگ سال 2014 گفت: «رنگ بنفش درخشان تشعشع فوق‌العاده‌ای دارد. این رنگ تقریبا به هر تن رنگ پوستی می‌آید. رنگ سال امسال دعوتی است به نوآوری، به نو شدن و تغییر كردن. رنگ بنفش رنگ خلاقیت است و حالا این رنگ شما را به خلاقیت دعوت می‌كند.» ژان مونیتون بادی، مدیر موسسه استایل‌سایت در مورد این رنگ می‌گوید: «این رنگ همیشه محبوب بوده، تقریبا در كمد هر خانمی می‌توانید نشانه‌های این رنگ را پیدا كنید، اما حالا قطعا برای یك سال این رنگ به رنگ غالب در كمدهای لباس خانم‌های آراسته بدل خواهد شد و شما می‌توانید در خیابان‌ها، رستوران‌ها و خانه‌ها شاهد چشم‌نوازی این رنگ باشید.»
 
این رنگ به عنوان رنگ سال 93 انتخاب شد (عکس)
 
هم رمانتیك، هم مدرن
دادلی پیرس، از مجله ووگ در مورد «بنفش درخشان» می‌گوید: «این رنگ نوعی نرمی در خود دارد؛ نوعی درخشش آرام‍‌بخش پوشیدن این رنگ هر پوستی را درخشان‌تر و چشم‌نوازتر می‌كند.  از نظر من این رنگ حالتی زنانه و همزمان رمانتیك و مدرن دارد. طراحان لباس با حالت گرم و نرم این لباس انواع و اقسام زیبایی‌ها را خلق خواهند كرد.
 
این رنگ به عنوان رنگ سال 93 انتخاب شد (عکس)
 
اما برای آنكه با رنگ سال، خوش‌لباس‌ترین و آراسته‌ترین باشید، توصیه‌های زیر را كه از سوی بهترین متخصصان فشن و طراح لباس در نیویورك، پاریس و میلان است، جدی بگیرید.

با تیره هماهنگش كنید
ترزا ورینون، طراح لباس در پاریس این توصیه را برای شما دارد: «زمانی كه لباس‌های رنگ بنفش درخشان را به كمد لباس خود اضافه می‌كنید، به ست كردن آنها با رنگ‌های متالیك فكر كنید. همراه كردن بنفش با رنگ‌های سفید یا سیاه شما را فریبنده و متفاوت می‌كند. اما اگر نمی‌خواهید از رنگ مشكی همیشگی- كه حتما خیلی‌ها از آن استفاده می‌كنند- استفاده كنید، توصیه من این است كه در كمد لباس‌های‌تان هررنگی كه تیره است اما مشكی نیست را انتخاب كنید و آن را با لباس ارغوانی‌تان ست كنید. اینگونه از ایجاد احساس اغراق‌آمیز درخشانی جلوگیری خواهید كرد.»
 
این رنگ به عنوان رنگ سال 93 انتخاب شد (عکس)
 
با چی بپوشید
بنفش درخشان یعنی رنگی نسبتا نزدیك به یاسی از رنگ‌های شاد است. این به آن معناست كه باید این حالت را باید به تنهایی حفظ كرد. سعی كنید وقتی لباس بنفش می‌پوشید هیچ رنگ شاد یا درخشان دیگری را با آن همراه نكنید. پیرس در این مورد می‌گوید: «این رنگ بهترین هماهنگی را با رنگ‌های موسوم به رنگ‌های مدرن خنثی دارد، نمونه بسیار خوب اینگونه رنگ‌ها خاكستری پررنگ و قوی است.»

بعضی چیزها ممنوع است
یادتان باشد كه بنفش رنگی مناسب برای ست كردن است اما این قانون به آن معنا نیست كه می‌توانید لباس‌ها را با هر چیزی هماهنگ كنید، مثلا كفش‌های پاشنه بلند و لباس‌ها یا وسایل جانبی گلدار نپوشید كه این چنین ست‌هایی حالت بچگانه و كودكانه به لباس‌های شما می‌دهد. جیمز وست كامول، استایلیست مشهور در لس‌آنجلس كه همكار جیورجیو آرمانی و تبسی جانسون بوده می‌گوید: «شما حتما باید به شكل، برش و فرم لباس خودتان اهمیت بدهید این‌طور نیست كه چون بنفش رنگی خاص، درخشان و زیباست هر لباسی كه با این رنگ بپوشید زیبا و عالی باشد. فقط دقت و ظرافت در طراحی و دوخت یك لباس است كه می‌تواند یك نتیجه خوب و مناسب را رقم بزند.»
 
این رنگ به عنوان رنگ سال 93 انتخاب شد (عکس)
 
افراط نكنید
جیمی هیفیگر، مدلی كه در میلان كار می‌كند، می‌گوید: «قطعا حالا همه خانم‌ها به دنبال داشتن لباس‌های بنفش می‌روند اما توصیه من این است كه در خرید یا دوخت لباس‌های بنفش افراط نكنید، خیلی خوب است كه لباس‌های اركیده‌ای داشته باشید‌ اما یادتان باشد كه بهتر است دوستان‌تان همیشه شما را در لباس‌های این رنگی نبینند، اركیده‌ای رنگی درخشان و چشم‌نواز و خاص است اما خاص بودن یعنی اینكه از آن زیاد استفاده نكنید. در روزهایی كه نمی‌خواهید لباس بنفش بپوشید یك‌ روسری، یك شال یا دستبند و گوشواره‌های بنفش می‌تواند حالت زیبایی به شما بدهد و به روز بودن خود را نشان دهید.
 
لاک ارغوانی بخرید
 
این رنگ به عنوان رنگ سال 93 انتخاب شد (عکس)
 
آلی لووین، مشاور مد در نیویورك می‌گوید: این روزها بهترین زمان برای پوشیدن لباس‌های بنفش است: «این رنگ می‌تواند بهترین انتخاب در روزهای زمستانی باشد. این رنگ پوست شما را در روزهایی كه هوا گرفته روشن‌تر و درخشان‌تر جلوه می‌دهد رنگی فوق‌العاده است چراكه هیچ حالتی را در پوست و چهره شما اغراق نمی‌كند و می‌توان به شیوه‌های مختلف ست كردن آن با انواع و اقسام زیورآلات و لوازم همراه فكر كرد.
 
مجموعه‌ای از جواهرات، روسری، شال، كیف و كمربند با رنگ‌های مناسب می‌توانند مجموعه‌ای فوق‌العاده از خوش‌پوشی را شكل دهند.» و البته لورین یك پیشنهاد خاص هم دارد: «شما می‌توانید از لاك‌ها و رژهای بنفش استفاده كنید، مطمئن باشید این رنگ‌ها می‌توانند چشم‌ها را خیره كنند، درضمن یادتان باشد چنین پیشنهادهایی به‌خصوص برای زمانی كه از زمستان به سمت بهار می‌رویم، عالی است.»

به یك گزینه متفاوت فكر كنید
یكی از متفاوت‌ترین حالت‌های استفاده از رنگ بنفش در موهاست، بله، شما می‌توانید رگه‌هایی از اركیده‌ای را در لابه‌لای موهای‌تان بگذارید. یكی از كسانی كه این كار را كرده مكی اوز بورن است كه در لابه‌لای موهای مشكی‌اش رگه‌های بنفش درخشان دارد.
برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 219

[ يکشنبه 20 بهمن 1392 ] [ 0:02 ] [ نیلوفر ] [ ]

جملات تصویری آموزنده و الهام بخش

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 199

[ شنبه 19 بهمن 1392 ] [ 23:38 ] [ نیلوفر ] [ ]

وقتی با دیگری سخن می گویی

برایم سه نت دارد آهنگ کلامت

می . لا . سی

• 

مراقب باش به چه کسی اعتماد میکنی

شیطان هم یه زمانی فرشته بود !

حرف هایت بوی دوستت دارم میدهد

ولی کاش فکری برای چشم هایت می کردی

•هی لعنتی

یک روز عشقم بودی

ولی حالا کفاره تمام گناهانم

اس ام اس تیکه دار بی معرفتی

دوست دارم ولی نمیخوام باهات باشم

امیدوارم توام از عشقت اینو بشنوی

خدا یک زن آفرید و یک مرد

و من در شگفتم این همه نامرد از کجا پیدا شد ؟

عزیزم
وقتی گند زدى به زندگی طرف
حداقل وقت رفتن دهنتو ببند
نگو قسمت نشد

باید به بعضی ها گفت
ناراحت چی هستی؟
دنیا که به آخر نرسیده
من نشد یکی دیگه
تو که عادت داری

وقتی به عقب بر میگردی
متوجه میشی که جای بعضیا الان که تو زندگیت خالی نیست هیچ
اون موقعشم زیادی بوده

باید قاب بگیرم حرفهایت را
همه “عکس” شدند !

من دلم گرم تو بود
تو سرت گرم دلم

سرد خواهد شد روزهایت بی آغوش من

بر تن کن دروغ هایی را که بافتی

سقوط
تاوان پریدن با بعضی هاست …

از تنها بودنم راضی نیستم
اما خوشحالم که با خیلی ها نیستم

به جای پاک کردن اشک هایتان
آنهایی که باعث گریه تان می شوند را پاک کنید !

شاید بهم بگى مغرور یا بی احساس
ولى من عادت ندارم به چیزاى عمومى حس خاصى داشته باشم

وقتی تن کسی رو زخمی کنی
دیگه بعدش نوازش کردنش  فقط دردشو بیشتر می کنه
 

تو می خواستی بشی سنگ صبورم
تو شدی سنگ و من هنوز صبورم

دلم نگرفته از اینکه رفته ای …
دلگیرم از همه دوست داشتن هایی که گفتی ولی نداشتی …

اسم هر دویمان را در گینس ثبت میکنند
تو در دروغ گفتن رکورد زدی …
من در باور کردن …

من چرک نویس احساسات تو نیستم !
دوستت دارم هایت را جای دیگری تمرین کن  !

چه ساده بودم که گمان می کردم به دورم می گردند
کسانی که دورم می زدند …

آدم ها تنها که نباشند ، می روند
تنها که می شوند ، برمی گردند
وقتی که برگشتند تنها لایق یک جمله اند : هِررررری

خدایا !
من را در برابر بعضی از دوستانم محافظت کن
خودم از عهده تمام دشمنانم بر میآیم

همه ی پل های پشت سرم را خراب کردم
از عمد . . .
راه اشتباه را نباید برگشت  . . . !

راستـش را بگو
نکند تو همان این نیز هستی
که با خنجری در پشتم می گذری  ؟

آدم ها عادت می کنند
به هر چیزی
حتی به خنجر هایی که از پشت می خورند

بدم میاد از اینایی که وقتی دارن  از طرفشون جدا میشن
براش آرزوی خوشبختی می کنن
داری میری برو دیگه فیلم بازی نکن  چون فیلمت باعث شدت تنفرمی شه

برای دوست داشتن فقط کمی وقت لازمه
اما برای نفرت گاهی فقط یک حادثه یا یک ثانیه کافیه …

چقدر تلخ شده ای
این روزها قندهایت را در دل چه کسی آب می کنی ؟

به حساب خیال بافی ام مگذار
اما ستاره ای دارم در تاریکترین شب ها
فقط خواستم بدانی که میتوان دلخوش کرد
به چراغ های کوچک یک هواپیما !

هیچ وقت نگذارید در زندگی
کسی که شما فقط   ” یکی از انتخاب هایش  ”   هستید
برایتان تبدیل به   ” اولویت ”   شود

تحقیرت هم کنم کافـــی نیست
تفریقت می کنم از تمام زندگی ام

نبودنت هستیمو نابود می کرد
ولی حالا بودنت …
میشه نباشی ؟

“حوا”   که باشی بعضی ها
“هوا ”  برشان می دارد که  “ آدمند ”

عشق هایت را مثل کانال تلویزیون عوض می کنی
و افتخار می کنی که عشق برایت این چنین است !
و من می خندم  به برنامه هایی که هیچکدام ارزش دیدن ندارند

آنان که عوض شدنشان بعید است
عوضی شدنشان قطعی است
شک نکن

چه فرقی می کند
عاشق تو باشم
یا عاشق رنگین کمان
وقتی هر دو هفت خطید؟

یه زد و خورده ساده بود !
تو جا زدی
من جا خوردم!

فقط یکــیو می خوام که باهاش برم کافه گرامافون
ربات هم بود ، بود!
بی احســاسیش شــرف داره به احساس ِ بعضی ها!

فکر می کردم سیاهی چشمانت پر از رمز و راز عاشقی است
زهی خیال باطل
مرموز را چه به تمجید

خــــدایـــــا
هیـــــچ تنهـــــایــــی رو اونقـــــدر تنهـــــا نکــن
کــه بــه هــــر بـــی لیــاقتــــی بگــــه : عشقــــــم

نــه تنهـــا ترکت می کنند
حتـی وقت رفـتن بــا تمام پـــر رویی دستــور هم می دهند
مواظب خودت بــاش  !

کاش یکی‌ بود که توی کوچه‌ها داد میزد
خاطره خشکیه ، خاطره خشکیه
اونوقت همه ی خاطراتتو
همونایی که ارزش گرفتن دمپاییِ پاره هم ندارن
می ریختم تو کیسه و می دادم بهش و می رفت رَدِ کارش!

با بعضی ها زیادی که صادق باشی رو دل می کنند
دیگر هزار عرق نعنا هم جوابشان را نمی دهد
اومدم بنویسم خیلی شبیه حیوون ها هستی اما
وقتی یاد نجابت اسب افتادم
وقتی یاد وفاداری سگ و اون نگاه مهربونش افتادم
وقتی یاد نهنگ افتادم که به جفتش تا آخر عمرش وفادار می مونه
وقتی یاد شیر افتادم که اگر گرسنه نباشه ، شکار نمی کنه
وقتی یاد قو افتادم که غرورش رو خیلی دوست داره
وقتی یاد مرغ عشق افتادم که بدون جفتش می میره
به خودم گفتم خیلی نامردیه تو رو به حیوون تشبیه کنم

بعضی ها دستشان «رو» می شود
امـــــا رویشان کم نمی شود
چقدم زیاد هستن این بعضی ها

ایــــن زخــم هــا
نمـک کــــــــــــــــــم داشــت
کــــــــــــــــــه پــاشیــــدی …

حرف زدن با تو از عشق
انگار که آب دادن به گل های پلاستیکی است

به بعضی رابطه ها باید “زمان” داد
ادامه بعضی رابطه ها را نباید ” امان” داد !

بعضی ها هستن وقتی به ما میرسن
با کلی اعتماد به نفس میگن
“من با بقیه فرق دارم و مثل همه نیستم”
بعد معلوم میشه تنها فرقشون اینه که از بقیه خیلی بدترن !

هیس !
بگذارید برود
ماندن التماسی نیست

سگ ها با یه دست نوازش تا آخر عمر وفادارِ آدم می مونن
ولی بعضی آدم ها دنیایی محبت بهشون می کنی
آخرشم دستت رو گاز می گیرن …

بی نمک ترین مکان جهان احتمالا “دست من” است
 
برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 207

[ چهارشنبه 9 بهمن 1392 ] [ 18:34 ] [ نیلوفر ] [ ]

اینقدر کــﮧ برای “خـــر” کردن من سـعے کـردے
بـراے خـودتـــــ وقتــــ میگذاشتے حتمــا “آدمــــــ” میشدے

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 207

[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 1:07 ] [ نیلوفر ] [ ]

طرفت کور نیست ، فقط چشماشو رو خیلی از بدیهات بسته ، همین !
پس آدم باش …

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 214

[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 0:45 ] [ نیلوفر ] [ ]

مقصر خود ماییم
عشق را به کسانی ارزانی میکنیم که
از زندگی ، جز آب و علف روزانه، نه میفهمند , نه میخواهند

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 212

[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 0:41 ] [ نیلوفر ] [ ]

تویی که فکر میکنی خیلی خاصی :
نبودنت هم مثله بودنت عادت میشه ؛ شک نکن !

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 210

[ پنجشنبه 3 بهمن 1392 ] [ 0:39 ] [ نیلوفر ] [ ]

عمریست نشسته ام
پای لرز خربزه هایی
که هیچوقت یادم نمی آید
کی؟!
خوردمشان…

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 213

[ چهارشنبه 2 بهمن 1392 ] [ 23:23 ] [ نیلوفر ] [ ]

 

تصویرنما : راهکارهایی ساده برای جلوگیری از سفید شدن موها

درمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد. اگر واقعاً دوست دارید از آنها استفاده کنید، بایدتان باشد که این درمان‌ها باید به طور منظم انجام شوند. در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم

با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد.  نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم.

با دنبال کردن نکات زیر می‌توانید احتمال حفظ رنگ موهای طبیعی‌تان را برای مدتی طولانی‌تر بالا ببرید.

چند نکته درمورد سفید شدن موها
موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه‌های طبیعی خود به نام ملانوسیت‌ها می‌کنند، سفید می‌شوند. علت اصلی سفید شدن موها بالا رفتن سن است اما عوامل مختلف دیگری مثل ژنتیک، استرس، تغذیه بد یا مشکلات سلامتی و همچنین بعضی انتخاب ناسالم برای سبک زندگی، در آن تاثیر دارند. اما اگر واقعاً همه نکاتی که در پایین ذکر می‌کنیم را در زندگی روزمره خود به کار ببندید، می‌تواند سرعت سفید شدن موهایتان را کاهش دهید.

_ هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر می‌شود
سیگار کشیدن یکی از بدترین انتخاب های ناسالم برای سبک زندگی است. سیگار کشیدن روند پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می‌کند. بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می‌دهید، ترک سیگار باشد.

_ با قهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید
مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم‌غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می‌شود، برای پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می‌شود.

_ از مصرف غذاهای فراوری‌شده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیه‌شده را محدود کنید
این موادغذایی فقط سطح انرژی‌تان را پایین آورده و درعوض چیزی از آنها دریافت نمی‌کنید. بدن و موهای شما برای جوان ماندن نیاز به موادغذایی سالم دارند.

_ آب رمز کار است
اگر به اندازه کافی به بدنتان آبرسانی نشود، موادمغذی برای رسیدن به فولیکول‌های موهایتان به زحمت می‌افتند. کمبود آب و موادمغذی موجب سفید شدن زودتر موهایتان خواهند شد.

_ استرس دارید؟
یکی از دلایل سفید شدن موها می‌تواند استرس و اضطراب باشد. فشارهای طولانی‌مدت عصبی، نگرانی، اضطراب و سایر حالات روانی مشابه می‌تواند موجب سفید شدن ناگهانی موها شود. با تمرینات تمدد اعصاب و تکنیک‌هایی مثل یوگا، تنفس عمیق، مدیتیشن و امثال آن، استرس خود را کاهش دهید. یک ملحفه خوب نه تنها باعث می‌شود بهتر بخوابید، بلکه سفید شدن موهایتان را هم کندتر می‌کند خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می‌دارد.

_ ورزش روزانه هم کمک می‌کند
داشتن گردش خون و جریان خون خوب برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می‌شود مواد مغذی لازم راحت‌تر به موها و کف سرتان برسد. در واقع، مصرف موادغذایی خوب، ویتامین‌ها و موادمعدنی اگر قرار باشد به فولیکول‌های موهایتان نرسد، به هیچ دردی نمی‌خورد. برای اطمینان از داشتن گردش خون خوب، باید سرتان را به طور منظم با روغن‌های مناسب ماساژ دهید و همچنین به طور منظم و روزانه ورزش کنید تا گردش خونتان را بالا ببرید.

_مصرف بیشتر مرغ هم سفید شدن موها را کندتر می‌کند؟
برای تولید ملانین، رنگدانه‌های موهایتان، به پروتئین نیاز است. برای جلوگیری از سفید شدن موها، باید به مقدار کافی موادغذایی سرشار از پروتئین مثل بوقلمون، مرغ، سیریال‌ها و سویا مصرف کنید.

_ ویتامین‌های گروه B را مصرف کنید
کمبود ویتامین‌های گروه B، مثل ویتامین B2، B6 و B12، می‌توند موجب سفید شدن زودهنگام موها شود. باید غذاهایی سرشار از این ویتامین‌ها مثل نان‌های غلات کامل، سیریال‌ها، موز، تخم‌مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز مصرف کنید. همان چیزی را به دست می‌آورید که می‌خورید

_ کمبود مس به طور قابل‌ توجهی در سفید شدن زودرس موها اثر دارد
یکی از بهترین راه‌‌ها برای جلوگیری از این مسئله خوردن موادغذایی سرشار از مس مثل شلغم، اسفناج، جگر گاو، دانه آفتابگردان، بادام‌هندی، عدس، بادام، زرده تخم‌مرغ و قارچ، می‌باشد.

_ موادغذایی حاوی ید را به سبد خرید روزانه‌تان اضافه کنید
ید ماده‌معدنی دیگری است که برای حفظ رنگ موها بسیار مهم است. موادغذایی سرشار از ید عبارتند از: موز، هویج، اسفناج و ماهی. و سلنیوم! سلنیوم هم می‌تواند به جلوگیری از سفید شدن موها کمک کند. موادغذایی سرشار از سلنیوم عبارتند از: صدف خوراکی، تن، سالمون، ذرت، گندم، دانه سویا، گردو، آجیل و دانه آفتابگردان.

درمان‌های خانگی برای موها چطور؟
درمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد. اگر واقعاً دوست دارید از آنها استفاده کنید، باید یادتان باشد که این درمان‌ها باید به طور منظم انجام شوند. در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:
1 – آملا (Amla)
یک نوع انگور فرنگی هندی است و یکی از بهترین درمان‌ها برای جلوگیری از سفید شدن موهاست. فقط کافی است که خمیر آملا را به صورت منظم به پوست سرتان بمالید.

2 – فوتی (Fo-ti)
یک نوع گیاه چینی است که به آن عصاره جوانی و طول‌عمر هم می‌گویند و قرن‌هاست که برای جلوگیری از سفید شدن موها و پیری زودرس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

3 – پوست سرتان را با روغن نارگیل و لیمو ماساژ دهید.

این هم یک راه عالی برای جلوگیری از سفید شدن موهاست. اگر دستورات بالا را واقعاً رعایت کنید، سفید شدن موهایتان را کندتر کرده و می‌توانید رنگ طبیعی موهایتان را برای مدت طولانی‌تری نگه دارید.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 220

[ چهارشنبه 25 دی 1392 ] [ 18:02 ] [ نیلوفر ] [ ]

 

.

تصویرنما : راز ثروتمند شدن بابک زنجانی فاش شد

بابک زنجانی تا سال 90 ثروت زیادی نداشته اما پس از آن در دوسال آنطور که «نیویورک‌تایمز» گزارش داده با 5/13میلیارددلار سرمایه به «شصت‌وپنجمین ثروتمند جهان» تبدیل شده است.

دستیار میلیاردر بازداشتی : «زنجانی» دو ساله ثروتمند شد
در طی تمام این سال‌ها از یک شگرد همیشگی استفاده کرده است ولی این‌بار به واسطه نوع ارتباطی که با مقامات دولت وقت و مجموعه عمرانی «ق» برقرار کرده بود توانست پول‌ها را در حساب خودش نگه دارد و از چرخش پولی که ایجاد می‌کرد منافعی برای خودش به وجود بیاورد.»
شگرد ثروتمندشدن در دوسال فاش شد؛ «جابه‌جایی پول»
بابک زنجانی تا سال 90 ثروت زیادی نداشته اما پس از آن در دوسال آنطور که «نیویورک‌تایمز» گزارش داده با 5/13میلیارددلار سرمایه به «شصت‌وپنجمین ثروتمند جهان» تبدیل شده است.یکی از نزدیکان بابک زنجانی که نخواسته نامش منتشر شود در گفت‌وگو با «تدبیر»، روایت جدیدی از تبدیل بابک زنجانی به یک «مولتی‌میلیاردر» بیان کرده. بابک زنجانی دوشنبه هفته گذشته به اتهام عدم‌پرداخت بدهی بیش از دو‌میلیاردی نفت بازداشت شد.

محسنی اژه‌ای پیشگیری از احتمال فرار زنجانی را دلیل بازداشت او عنوان کرده است. دستیار زنجانی گفته است: «درخصوص بابک زنجانی یکسری مطالب در روزنامه‌ها و سایت‌ها عنوان شده که ایشان در هفت، هشت‌سال اخیر به این ثروت زیاد رسیده است ولی در اصل اتفاقاتی که در سال‌های 90 و 91 برای ایشان افتاد سرآغاز این ثروت شد.»

این در حالی است که محمود بهمنی، رییس پیشین بانک‌مرکزی می‌گوید: «او در دولت دهم بدهی نداشته است و درواقع از زمانی که صادرات نفت ایران تحریم شد پول را با استفاده از روش‌های دیگری به حساب واریز می‌کردند»، اما دستیار زنجانی چیز دیگری می‌گوید: «همین دوره (سال‌های 91-90) اوج حرکت‌های ایشان بود که باعث اختلال‌های مالی شدید در وزارت نفت شده است.

ببینید کل ماجرای دوهزار‌میلیارد بدهی معروف بابک زنجانی به وزارت نفت بابت پول فروش نفت از بهمن 90 است که تا شهریور 91 این ماجرا به اوج خودش می‌رسد.»به گفته «بیژن نامدارزنگنه»، وزیر نفت، «بابک زنجانی بدهی بیش از دو‌میلیاردیورویی را به وزارت نفت پرداخت نکرده است.»

دستیار زنجانی در ادامه، اینکه «زنجانی تنها در کمتر از دوسال به این نقطه رسیده است» را تایید می‌کند و می‌گوید: «بله! تکنیکی که ایشان در این سال‌ها استفاده کرده تکنیک جدیدی نیست. در طی تمام این سال‌ها از یک شگرد همیشگی استفاده کرده است ولی این‌بار به واسطه نوع ارتباطی که با مقامات دولت وقت و مجموعه عمرانی «ق» برقرار کرده بود توانست پول‌ها را در حساب خودش نگه دارد و از چرخش پولی که ایجاد می‌کرد منافعی برای خودش به وجود بیاورد.»

دستیار زنجانی در ادامه گفته: «یکی از مهم‌ترین کارهایی که از بابک زنجانی یک‌میلیاردر ساخت، انتقال و جابه‌جایی پول بود… در این سیستمی که در داخل ایران درست کرده بودند کارت‌هایی را تحت عنوان ibn 2 Ibn صادر کرده بودند و اینها را به بانک‌های داخلی می‌فروختند. در این شبکه برای هر انتقال 7/0درصد کارمزد می‌گرفتند… برای بانک‌های مختلفی از جمله بانک «م» و بانک «ا» که قبلا موسسه مالی اعتباری بوده اما الان بانک است.»

خود زنجانی در این‌باره به هفته‌نامه آسمان گفته بود: «ما می‌رفتیم یک حساب در بانکی که ایران در آنجا حساب داشت باز می‌کردیم. بعد در داخل بانک، پول را به حساب ما واریز می‌کردند و ما از آنجا پول را به بانک First Islamic حواله می‌کردیم. جز این روش هم، به هیچ‌وجه پول بیرون نمی‌آمد. با این روش حدود 770‌میلیون‌یورو من به حساب پیمانکاران نفت پول منتقل کردم. با کارمزد هفت‌در‌هزار. یعنی به یک‌درصد هم نمی‌رسید.»

 

زنجانی مجرد نبود
بابک زنجانی پیش از این خود را مجرد معرفی کرده بود، اما روز گذشته رسانه‌ها، خبرهایی از جداشدن او از همسر پیشینش خبر داده‌اند. خبرگزاری «پرس‌نیوز» با انتشار خبری از تحقیقات دادستانی مستقر در «باکیرکوی» استانبول آورده است: «خانم «ث ا» که از اعضای سهامدار شرکت «کانت گروپ» است، همسر مطلقه بابک زنجانی است. بر اساس اسناد، آنها در شعبه۲۶۵ دادگاه خانواده تهران از یکدیگر جدا شده‌‌اند.»

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 231

[ چهارشنبه 25 دی 1392 ] [ 17:39 ] [ نیلوفر ] [ ]

 

 

تصویرنما : چگونه گوشواره مناسب با صورت مان انتخاب کنیم؟

در مورد گوشواره هم شکل و ترکیب صورت، اندازه گردن و وجود چین‌های روی گردن که بر اثر سن یا افزایش وزن وجود دارد بسیار مهم است. برخی نکات مهم برای انتخاب گوشواره مناسب از این قرار است .

ما اکثرا فکر می‌کنیم در انتخاب جواهر، فقط مدل آن مهم است و چیزی را که در نگاه اول خوشمان بیاید می‌خریم و می‌پوشیم؛ غافل از اینکه یک انتخاب غلط می‌تواند چهره و ظاهر ما را نامتناسب نشان دهد. در مورد گوشواره هم شکل و ترکیب صورت، اندازه گردن و وجود چین‌های روی گردن که بر اثر سن یا افزایش وزن وجود دارد بسیار مهم است. برخی نکات مهم برای انتخاب گوشواره مناسب از این قرار است:
1 – اگر صورتی کشیده دارید، می‌توانید از گوشواره‌های چلچراغی و حلقه‌های بزرگی که آویز دارند استفاده کنید همچنین گوشواره‌های دکمه‌ای یا میخی را نیز می‌توانید بپوشید.
2 - گوشواره‌های گرد و آویز صورت را چاق‌تر و چین‌های روی گردن را بیشتر نشان می‌دهند؛ پس اگر صورتی گرد و چاق دارید، از مدل‌های بزرگ و گرد بپرهیزید.
3 - اگر صورتی گرد با چین‌ها و غبغب آویزان دارید، از مدل‌های گوشواره دکمه‌ای یا حلقه‌ای کوچک دوری کنید.
4 - اگر گردن کوتاهی دارید، از مدل گوشواره‌های آویز بلند هرگز انتخاب نکند؛ چون گردن شما را کوتاه‌تر نشان می‌دهد.
5 - گوشواره‌های حلقه‌ای ساده به اندازه متوسط، برای هر شخص مناسب است.
6 - اگر می‌خواهید در موقعیتی جدی و تخصصی باشید، هرگز گوشواره‌های بزرگ و شلوغ را به گوشتان آویزان نکنید. بهتر است به جای گوشواره، از گردن‌بند، دست‌بند یا سنجاق سینه استفاده کنید.
برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 200

[ چهارشنبه 25 دی 1392 ] [ 17:33 ] [ نیلوفر ] [ ]
از سوی لیزینگ سپهر صادرات؛”فروش اقساطی” خودرو با اقساط 60 ماهه + شرایط
تاریخ انتشار : ۳۰ آبان ۱۳۹۲
تصویرنما : از سوی لیزینگ سپهر صادرات؛”فروش اقساطی” خودرو با اقساط 60 ماهه + شرایط

فروش اقساطی خودروهای ام وی ام X33 ، ام وی ام 315، تندر 90 – E2 تک ایربگ ، ام وی ام 530 با اقساط 60ماهه از سوی واسپاری سپهر صادرات آغاز شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، شرکت واسپاری سپهر صادرات از فروش اقساطی خودروهای ام وی ام و تندر 90 تک ایربگ با 60 درصد تسهیلات و اقساط 60 ماهه خبر داد.
گفتنی است مبلغ مالیات بر ارزش افزوده در پیش پرداخت لحاظ گردیده است.
جدول اعلام شده از سوی لیزینگ سپهر صادرات به شرح زیر است:

نام خودرو

پیش پرداخت (ریال)

تعداد

اقساط

مبلغ قسط (ریال)

رنگ خودرو

تندر 90 – تک ایر بگ

172,924,452

60

5,798,339

سفید

ام وی ام 315

182,181,362

60

6,120,245

رنگ های موجود کارخانه

ام وی ام X33

301,368,315

60

10,146,643

رنگ های موجود کارخانه

ام وی ام 530

191,737,501

60

6,442,308

رنگ های موجود کارخانه

 

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 204

[ چهارشنبه 25 دی 1392 ] [ 17:18 ] [ نیلوفر ] [ ]

 

 

 

پزشکان هشدار می دهند پس از بیماری‌هایی که بویژه همراه با تب هستند، از دستکاری موها مانند صاف کردن ، رنگ کردن، مش و یا فر نمودن موها جدا خودداری نمایید.

گفتنی است در زمان بیماری، اغلب افراد دچار نوعی ریزش موی موقتی می‌شوند و آن به دلیل نحوه‌ی عملکرد “سیستم ایمنی بدن” است که برای مبارزه با میکروب‌ها و ویروس‌ها، انرژی و مواد غذایی را به گلبول‌های سفید و اعضای درگیر در بیماری اختصاص می دهد و به دلیل کم شدن میزان مواد مغذی در موها، نوعی ریزش موی موقتی در افراد رخ می دهد.

درجه حرارت بالای بدن می‌تواند اثرات مخرب کوتاه مدتی بر موهای سر به جای بگذارد و باعث سست شدن ریشه موها شود.

پزشکان توصیه می‌کنند خانم ها برای انجام تغییرات در موهای خود، بعد از دوران نقاهت و برطرف شدن مشکل ریزش موی مقطعی به انجام کارهایی مانند رنگ کردن و … بپردازند تا ریشه‌ی مو استحکام و قدرت خود را به دست بیاورد.

پزشکان حتی توصیه می کنند در هنگام تب افراد از شانه کردن زیاد موهای خود بپرهیزند، زیرا فشار زیادی به ریشه موهای سست شده وارد می‌کند.

در عین حال در هنگام بیماری و تب به علت ازدیاد تعریق، موها بیشتر چرب می شوند که این علت نیز می تواند باعث ریزش مو شود. لذا توجه به تمیز نگه داشتن موها در حین بیماری بسیار مهم است.

رابطه استفاده زیاد از رنگ مو با سرطان
تحقیقات نشان داده است استفاده بیش از 9 بار در سال از رنگ مو، خطر ابتلا به سرطان خون از نوع لنفوم را افزایش می دهد.

سرطان لنفوم در سیستم لنفاوی بدن رخ می دهد. سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که بخشی از سیستم دفاعی بدن را تشکیل می دهد و سلول های ضدعفونت به نام لنفوسیت را جابجا و سلول های مرده را از بافت ها تخلیه می کند.

همچنین اگر رنگ کردن مو زیاد انجام شود، احتمال بروز سرطان مثانه را افزایش می‌دهد.

رنگ کردن مو در دوران بارداری ممنوع
از آنجایی که تحقیقات در این زمینه هنوز تکمیل نشده است، نمی‌توان ادعا کرد که صددرصد رنگ مو تاثیر مضری بر روی جنین دارد. اما همان‌طور که می‌دانید پوست کف سر می‌تواند مقداری از مواد شیمیایی موجود در رنگ را جذب کرده و وارد جریان خون کند و از آنجایی که سه ماهه اول بارداری، زمان شکل‌گیری جنین بوده و جنین در این زمان بسیار حساس و آسیب‌پذیر است، پس به زنان باردار توصیه می‌شود تا پایان دوران بارداری از رنگ‌های شیمیایی استفاده نکنند، خصوصا در سه ماهه اول بارداری.

این رنگ‌ها می‌توانند باعث سقط جنین شوند، لذا استفاده از آن در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

رنگ کردن مو, استفاده زیاد از رنگ مو

سایر عوارض رنگ مو
استفاده مکرر یا نادرست از رنگ موها، باعث آسیب موها و بروز موخوره می شود.

خشک و زبر شدن و شکنندگی موها نیز از آسیب‌هایی است که در اثر از بین رفتن چربی مو به وجود می‌آید.

استفاده مکرر از رنگ مو سبب ایجاد حساسیت‌های پوستی، شوره سر، خارش و حتی قرمزی پوست سر می‌شود.

چنانچه مواد شیمیایی موجود در رنگ قوی باشد و فرد نسبت به این مواد حساسیت داشته باشد، ممکن است سوختگی در سر ایجاد شود که اثرات آن حتی می‌تواند تا آخر عمر باقی بماند.

گاهی اوقات رنگ کردن مو سبب ایجاد آلرژی می شود که خارش و قرمزی پوست سر از آن جمله اند و در مواردی با سوزش نیز همراه است و گاهی اوقات حتی منجر به ورم می شود.

توصیه های ویژه برای کاهش خطر
- هرگز رنگ مو را بیشتر از زمان تعیین شده، روی موهای خود نگه ندارید.
- بعد از طی مدت مقرر، حتما پوست سرتان را کاملا با آب بشویید.
- هنگام استفاده از رنگ مو، از دستکش استفاده کنید.
- دستورالعمل روی بسته بندی رنگ مو را به دقت رعایت کنید.
- از مخلوط کردن دو نوع رنگ مو خودداری کنید؛ چرا که با این کار ممکن است واکنش شیمیایی اتفاق بیفتد و ماده خطرناک تازه ای پدید آید.
- قبل از هر بار استفاده از یک نوع رنگ مو، حتما کمی از آن را روی پوست دست تان امتحان کنید و در صورت عدم بروز واکنش حساسیتی مانند قرمزی و تحریک، آن را روی موها به کار ببرید.

- ابروها و مژه های خود را با رنگ موهای شیمیایی رنگ نکنید.
- سعی کنید رنگ کردن موها را تا حد امکان و تا زمانی که بالا رفتن سن، آنها را خاکستری کرده است، به تعویق بیندازید.

گرچه نمی‌توان افراد را از رنگ کردن موها بازداشت و رنگ کردن مو لازم به نظر می‌رسد و نمی‌توانید از آن صرف‌نظر کنید، پس دست‌کم به طور اصولی و درست از آن ها استفاده کنید و حتی‌الامکان از رنگ‌های گیاهی به جای رنگ‌های شیمیایی استفاده نمایید.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 224

[ چهارشنبه 25 دی 1392 ] [ 16:48 ] [ نیلوفر ] [ ]

 

ra4 1592 شخصیت شناسی مردان از روی دست خط  شخصیت شناسی مردان شخصیت شناسی زنان شخصیت شناسی از روی دست خط تست شخصیت شناسی تست روان شناسی test shakhsiat shenasi test ravan shenasi

می‌خواهیم شما را با راه دیگری برای شناختن شخصیت آشنا کنیم. محققان می‌گویند گذشته از امضا، دستخط آدم‌ها هم می‌تواند در شخصیت‌شناسی آنها به ما کمک کند. روزنامه دیلی‌میل نوشته نه‌تنها اندازه واژه‌ها بلکه میزان فاصله‌شان از هم یا فشاری که نویسنده برای ثبت کلمات به خودکارش می‌آورد، همه و همه می‌تواند اسراری را فاش کند که او تمایلی به بیان‌شان ندارد. پس اگر هنوز جواب قطعی را به خواستگارتان نداده‌اید، از او بخواهید حرف‌های دلش و آنچه از زندگی مشترک می‌خواهد را در چند صفحه برای‌تان بنویسد. بهتر است قبل از نوشتن از مرد مقابل‌تان بخواهید تکنولوژی را فراموش کند و این حرف‌ها را به جای تایپ کردن با دستخط خودش ثبت کند. احتمالا خواستگارتان از این واقعیت بی‌خبر باشد اما خواندن و رمزگشایی دستنوشته‌اش، سرنوشت رابطه شما را تغییر خواهد داد.

به کدام طرف غش می‌کند؟
کمتر فردی است که کلمات را صاف بنویسد. اغلب آدم‌ها واژه‌ها را یا متمایل به راست یا متمایل به چپ روی کاغذ می‌آورند. محققان می‌گویند نوشتن به این شیوه خالی از معنا نیست. به گفته آنها دستخط‌های مایل به راست حاکی از صمیمی بودن، نافذ بودن و دوست‌داشتنی بودن یک فرد است. از نظر آنها کسی که کلمات را به راست مایل می‌کند، می‌تواند حامی خوبی در زندگی مشترک باشد و نگذارد که آب توی دل‌تان تکان بخورد. از طرف دیگر کسانی که  دستخط‌شان به سمت چپ متمایل است، عاطفی و احساساتی هستند و تمام تلاش‌شان را برای نرنجاندن شما به خرج می‌دهند. حالا خودتان انتخاب کنید. دوست دارید با مردی محکم و مقتدر ازدواج کنید یا همسری مهربان و آرام و شاعرمسلک داشته باشید؟

شخصیت شناسی مردان دست خط شخصیت شناسی مردان دست خط

 

درشت می‌نویسد؟
محققان می‌گویند اندازه‌ای که هر فرد برای نوشتن کلمات انتخاب می‌کند نشان‌دهنده شخصیت اوست. از نظر آنها، کسانی که کلمات را ریز می‌نویسند، اغلب خجالتی، درس‌خوان و دقیق هستند درحالی که آدم‌های برونگرایی که دوست دارند توجه همه را به خود جلب کنند، اغلب کلمات را درشت می‌نویسند. پس اگر می‌خواهید همسرتان همیشه شمع مجلس باشد، از میان خواستگارانی که دستخط درشت دارند انتخاب کنید اما اگر دستخط او سایز متوسط دارد و درست در میانه خطوط می‌نویسد (همان‌طور که در کلاس‌های خوشنویسی مدرسه آموزش داده می‌شد) به احتمال زیاد شخصیتی متعادل دارد و قدرت سازگاری‌اش هم بالاست.

شخصیت شناسی مردان دست خط شخصیت شناسی مردان دست خط

کلمات را به هم می‌چسباند؟
نه‌تنها شکل نوشتن هر کلمه بلکه فاصله واژه‌ها از هم نیز نمایشگر شخصیت آدم‌هاست. آدم‌هایی که بین کلمات فاصله زیادی می‌گذارند، دوست دارند آزاد باشند و اهل حاضر شدن در جمع‌های شلوغ نیستند. اما برخلاف آنها، کسانی که نمی‌توانند تنهایی را تحمل کنند کلمات را حسابی به هم می‌چسبانند. محققان می‌گویند کسانی که هنگام نوشتن، کلمات را به هم می‌چسبانند، آدم‌های فضولی هستند که نمی‌توانند دور بودن از جمع را تحمل کنند.

رابطه راست نوشتن و راست‌گویی
با کمک خط‌نوشته‌ها، شما نه‌تنها به ویژگی‌های شخصیتی خواستگارتان پی می‌برید بلکه می‌توانید احتمال ابتلای او به برخی از بیماری‌های روانی را هم تشخیص دهید. اگر خواستگارتان نمی‌تواند نظم در نوشتن را رعایت کند و خط‌های مختلف را گاهی متمایل به راست و گاهی متمایل به چپ می‌نویسد، احتمالا به بیماری اسکیزوفرنیا مبتلاست. این نشانه حاکی از این است که مرد مقابل شما، تماس مناسبی با واقعیت ندارد.

تمیز و مرتب می‌نویسد؟

شخصیت شناسی مردان دست خط شخصیت شناسی مردان دست خط

درست است که در زندگی با فردی که دستخطی مرتب و خوانا دارد، شما از نعمت داشتن همسری منظم، وقت‌شناس و مسئولیت‌پذیر برخوردارید اما زندگی در کنار چنین فردی همیشه آسان نیست. چنین فردی به احتمال زیاد درونگراست و خیلی سخت می‌توانید سر از کارش دربیاورید. از سوی دیگر نمی‌توانید از مردی که دستخط منظمی دارد انتظار محبت کلامی بالایی داشته باشید. چنین فردی خیلی سخت احساساتش را به زبان می‌آورد و جمله دوستت دارم را می‌گوید.

نستعلیق می‌نویسد؟
کمتر کسی است که زیبا بودن خط نستعلیق شکسته را رد کند اما مردی که این شکل نوشتن را انتخاب کرده همیشه همسری ایده‌آل نیست. محققان می‌گویند ازدواج با او شما را از نعمت داشتن همسری بااراده بهره‌مند می‌کند اما نمی‌توانید از چنین فردی انتظار داشته باشید که در دعواهای زن و شوهری کوتاه بیاید و عذرخواهی کند. از نظر پژوهشگران این افراد اهل سازش نیستند و اغلب به جای گوش دادن به فرمان دل‌شان، از عقل خود پیروی می‌کنند. محققان می‌گویند افرادی که کلمات را به هم می‌چسبانند، منطقی هستند.

یک جمله کافی نیست
اگر می‌خواهید شخصیت خواستگارتان را کشف کنید، از او نخواهید که تنها یک جمله بنویسد چراکه شما برای کشف رموز شخصیتی‌اش به نوشته‌ای چند صفحه‌ای نیاز دارید. اگر خواستگاری که ادعا می‌کند با شما صادق است، یک جمله یا واژه را به شکلی متفاوت از باقی جملات نوشته به او شک کنید. احتمالا این جمله دروغی بزرگ است که سعی می‌کند آن را از شما مخفی نگه دارد.

شخصیت شناسی مردان دست خط شخصیت شناسی مردان دست خط

تند می‌نویسد؟
اگر فرد مقابل شما، سریع می‌نویسد باید بدانید که با فردی کم‌تحمل روبه‌رو هستید که حاضر نیست زمان را بیهوده از دست بدهد. چنین فردی عجولانه تصمیم می‌گیرد و زیاد شکست می‌خورد. اگر خواستگاری با این ویژگی را انتخاب کردید، حرف‌هایش در دعواها را جدی نگیرید. مردی که تند می‌نویسد، احساسات پایداری هم ندارد و زود از این رو به آن رو می‌شود. اما آدم‌هایی که آهسته می‌نویسند، اغلب صبور و متکی به خود هستند اما گذشته از این ویژگی‌های مثبت، کسانی که آرام می‌نویسند، اغلب توانایی نشان دادن عکس‌العمل سریع را ندارند و در شرایط بحرانی، نمی‌توانند کمکی به شما بکنند.

شخصیت شناسی مردان دست خط شخصیت شناسی مردان دست خط

کمرنگ و پررنگ می‌نویسد؟
آدم‌هایی که فشار خون بالا دارند، خودکار را همیشه به یک اندازه روی کاغذ فشار نمی‌دهند؛ این افراد گاهی بخشی از نوشته را پررنگ می‌نویسند و بخشی را کمرنگ. از آنجا که فشارخون این افراد همیشه در نوسان است، اغلب نوشته‌ای یک‌دست هم ندارند. اما اگر خواستگار شما همیشه پررنگ می‌نویسد، احتمالا دوست دارد روی دیگران نفوذ داشته باشد و به عبارت دیگر، رئیس خانه باشد. اگر فردی پرجنب‌وجوش و فعال هستید مراقب باشید. دستخط کمرنگ خواستگار شما می‌گوید با فردی حساس روبه‌رو هستید که ممکن است با کم‌انرژی و کم‌حوصله بودنش شما را آزار دهد. اگر نوشته‌های او همیشه کمرنگ هستند، با مردی طرف هستید که گرچه دلسوز و مهربان است اما احتمالا بی‌اراده و منفعل هم هست.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 71

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 16:55 ] [ نیلوفر ] [ ]


پوست یکی از بخش‌های بسیار مهم بدن انسان و اولین نقطه‌ای است که هر کسی با آن ارتباط خواهد داشت؛ بهره‌مند بودن از یک پوست جوان و شاداب می‌تواند هم در ظاهر و هم در رفتارهای اجتماعی شما تأثیر داشته باشد.

داشتن پوست سالم و شاداب لازم است عادات‌‌ مضری را که باعث پوست سالم می‌شود، بشناسید و از آنها پرهیز کنید؛ در این مطلب به تعدادی از عادت‌های نادرست اشاره می‌کنیم.

رانندگی: هنگام رانندگی یا نشستن در خودرو، روی قسمتی از بدن که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، ضد آفتاب بیشتری بزنید؛ چرا که تشعشعات خورشید پوست را چروک می‌کند و حتی می‌تواند رنگ آن را نیز تغییر دهد.

معاینه نشدن چشم: استفاده از لنز یا عینک‌هایی که نمره آن قدیمی شده است باعث می‌شود، فرد برای دیدن روی چشم فشار وارد کند و در نتیجه خط‌های ریز و چین و چروک دور چشم ظاهر می‌شود؛ بنابراین لازم است هر سال یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید.

اخم کردن: حرکت‌های مداوم عضله به شکل‌گیری خط اخم منجر می‌شود؛ سعی کنید از درهم کشیدن صورت و غنچه کردن لب که چین و چروک و خط‌های دائمی ایجاد می‌کند، بپرهیزید.

استرس: استرس باعث ایجاد لکه، جوش، کدری و جوش‌های ریز صورت می‌شود؛ بهترین راه حل، این است که به فعالیت‌هایی مانند یوگا، خواندن کتاب، پیاده روی و آشپزی بپردازید.

مصرف انواع شیرینی: مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به کلاژن باعث افتادگی پوست می‌شود؛ پس به جای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده کنید.

خشک شدن لب: لب شامل 3 تا 5 لایه سلولی است و خشکی پوست باعث پیری سریع آن می‌شود؛ بنابراین از مرطوب کننده لب حاوی وازلین، گلیسیرین و دیمتیکون استفاده کنید.

نداشتن تحرک: ورزش درمان همه مشکلات است؛ ورزش، با افزایش جریان خون به پوست صورت نشاط می‌بخشد؛ از طریق تعریق، سموم بدن را دفع می‌کند و پوست‌های مرده را پاک‌سازی می‌کند تا پوست جدید دربیاید؛ ورزش نکردن، لکه‌های مربوط به سن را افزایش می‌دهد.

کمبود خواب: داشتن 8 ساعت خواب کامل که توصیه تمام محققان است، نه تنها به فرد نشاط می‌بخشد، بلکه باعث احیای پوست نیز می‌شود؛ خواب ناکافی باعث کدری پوست و انسداد منافذ می‌شود.

رژیم گرفتن: بالا و پایین رفتن وزن به شل شدن فیبرهای موجود در پوست منجر می‌شود و به مرور زمان خط‌های چاقی و افتادگی به وجود می‌آورد؛ شاید کاهش وزن، مهمترین هدف باشد؛ اما باید به شیوه صحیحی انجام شود؛ نخوردن غذا پوست را سریع تر خشک و پیر می‌کند.

نخوردن آب کافی: مصرف روزی 8 لیوان آب، میزان چین و چروک را کاهش می‌دهد، علاوه بر آن به پوست نشاط می‌بخشد؛ سعی نکنید از جایگزین‌هایی مانند چای یا قهوه به جای آب استفاده کنید، چرا که کافئین خود باعث چروک شدن پوست می‌شود.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 158

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:53 ] [ نیلوفر ] [ ]

سلامت‌نیوز: دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه «تحریک پوست باعث آزرده شدن، آسیب پوست و ایجاد لک در پوست می‌شود»، تاکید کرد که به هیچ وجه نباید از لیف‌های زبر و یا کیسه در شستشوی پوست صورت استفاده شود.

دکتر محمد گلشنی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت:«در رابطه با شستشوی صحیح پوست ما چند نکته را باید در نظر داشته باشیم؛ یکی اینکه سه نوع پوست خشک، چرب و نرمال داریم که شستشوی هر کدام متفاوت از دیگری است و نکته دیگری که باید توجه داشته باشیم این است که آیا صورت ما جوش دارد یا خیر؟ نکته دیگر هم آلودگی هوا است که با در نظر گرفتن این نکات مشخص می‌شود که هر فردی باید پوست خود را چگونه شستشو دهد.»

وی افزود:«اگر پوست فردی زمینه جوش یا کمدون(جوش های سرسیاه) داشته باشد باید از صابون‌هایی که حاوی عوامل ضدباکتری یا میکروبی است مثل صابون‌های با ترکیب تری کلوکربن که چربی پوست را متعادل می‌کنند، استفاده کند و با توجه به آلودگی هوا بایستی هر فردی بیشتر به شستشو و تمیزی پوست خود توجه کند.»

این متخصص پوست و مو اظهار داشت:« در رابطه با پوست‌های خشک و حساس مثل پوست اطفال یا سالمندان باید از شوینده‌های غیرصابونی و سیندت بارها که PH آن‌ها مثل PH پوست است که در حالت طبیعی PH پوست بین 5 تا 6 است استفاده کنند که باعث حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشک شدن آن می‌شوند و کمتر موجب تحریک پوست می‌شوند و ضعیف‌تر از صابون‌ها هستند.»

دکتر گلشنی در رابطه با استفاده از لیف برای شستشوی پوست تاکید کرد:«در شستشوی پوست‌های چرب که تحمل بالاتری دارند می‌توان از لیف نرم استفاده کرد و باید توجه داشت که به هیچ وجه نباید از لیف‌های زبر و یا کیسه در شستشوی پوست صورت استفاده شود چرا که تحریک پوست باعث آزرده شدن و آسیب پوست و ایجاد لک در پوست می‌شود.»

وی تصریح کرد:« پوست های چرب بیشتر نیاز به شستشو در روز دارند و بهتر است که حداقل 2 بار در روز پوست های چرب را شست و در مقابل پوست های خشک بایستی کمتر شستشو داده شوند و بهتر است که بعد از هر بار شستشوی صورت از کرم مرطوب کننده استفاده شود که مرطوب کننده های مخصوص پوست خشک پوست را مرطوب کرده و حاوی نرم کننده با چربی بیشتری بوده و مرطوب کننده‌های پوست چرب از چربی کمتری برخوردار هستند.»

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 155

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:51 ] [ نیلوفر ] [ ]

با  خرید این مواد خوراكی، در برابر سرطان‌ها ایمن می‌شوید و مواد مفید را به بدن‌تان می‌رسانید.

برای آن‌كه سرطان سراغ دستگاه گوارش شما نیاید

1. آب سیب

روزی 2 لیوان آب تازه این میوه می‌تواند خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را كاهش دهد. مطالعات نشان داده به دلیل وجود میزان بالای آنتی‌اكسیدان در آب سیب، مصرف روزانه 2 لیوان آب سیب 40درصد از ریسك این سرطان را كم می‌كند.

2. سیر

اگر روزی 2 بار، چه به صورت پخته و چه خام، سیر میل كنید، تركیبات قوی گوگرد كه در سیر وجود دارند به از بین رفتن سرطان روده و معده و همین‌طور برخی انگل‌های گوارشی كمك می‌كند.

یك سپرمحافظتی برای پوست شما

3. سیب‌زمینی شیرین

این سیب‌زمینی‌ها وقتی می‌رسند به رنگ نارنجی درمی‌آیند. سیب‌زمینی‌های شیرین كه سرشار از آنتی‌اكسیدانی به نام بتاكاروتن هستند را جایگزین سیب‌زمینی‌های معمولی كنید تا سیستم دفاعی خود را در برابر سرطان پوست و دهان افزایش دهید.

4. هندوانه

میزان فراوان لیكوپن(آنتی‌اكسیدانی كه در میوه‌های قرمزرنگ یافت می‌شود)، سبب بالا بردن SPF طبیعی پوست شما می‌شود، یعنی یك سپر محافظتی برای پوست شما ایجاد می‌كند. این آنتی‌اكسیدان ضدپیری و ضدسرطان است اما توجه داشته باشید كه این ماده را به‌عنوان جایگزین ضدآفتاب در نظر نگیرید یعنی صرفا نقش آن كمكی است و حتما باید در كنار مصرف هندوانه هر روز به میزان كافی ضدآفتاب مناسب هم به پوست‌تان بزنید.

معجزه امگا3

5- نان سبوس‌دار

خوردن فیبر فراوان می‌تواند خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را تا 40درصد پایین آورد به علاوه مصرف روزی 25 گرم نان سبوس‌دار احتمال سرطان روده را تا 25درصد كاهش می‌دهد. شما می‌توانید با خوردن نان مناسب از 2 سرطان فرار كنید.

6. ماهی قزل‌آلا

به‌طور حتم خوردن ماهی‌های كباب‌شده و ماهی‌های چرب 3 بار در هفته به دلیل مقدار بالای امگا3 و ویتامین D موجود در آن، قادر است خطر مبتلا شدن زنان به سرطان سینه را به میزان زیادی كاهش دهد. در جوامعی كه ماهی بخش اصلی رژیم غذایی است بروز سرطان سینه كمتر است.

برای آن‌كه پوست‌تان سرطانی نشود

7. نارنگی

خود این میوه تركیبات سمی ضدسلول‌های سرطانی دارد اما میزان این تركیبات در پوست این میوه بسیار بیشتر است. پس سعی كنید پوست رنده شده نارنگی را به سوپ‌ها و سس‌ها اضافه كنید.

8. نخود

غذای هوموس كه مخصوص كشورهای عربی است را حتما امتحان كنید. نخود، لوبیا و عدس مواد پلی فنل و لیگنانز دارند كه هر 2 این مواد می‌توانند رشد تومورهای سرطانی را كند كنند.‌

9. زردچوبه

تست‌های آزمایشگاهی بیانگر این است كه این ادویه سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد زیرا آزمایش‌های انجام گرفته روی‌ موش‌های آزمایشگاهی نشان داده است كه مصرف زردچوبه انتشار سلول‌های سرطان سینه و دستگاه گوارش را متوقف كرده است.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 173

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:49 ] [ نیلوفر ] [ ]

امت نيوز:آیا موهای شما سعی می کنند چیزی در مورد سلامتیتان به شما بگویند؟ شاید. برخی شرایط موهای شما را نیز مانند دیگر قسمت های بدنتان تحت تاثیر قرار می دهند. بهتر است از موهایتان بیشتر مراقبت کنید.شوره دال بر وجود خطری برای سلامتی شما نیست.


شوره ی سر مسری نیست. پس شما چگونه به آن مبتلا شده اید؟ پزشکان در مورد علت شوره ی سر مطمئن نیستند اما می گویند شوره ی سر ممکن است به خاطر افزایش رشد قارچ باشد. دیگر عوامل می تواند: پوست چرب، استرس، چاقی، آب و هوای سرد یا خشک و داشتن اگزما یا پسوریاسیز باشد. اگر چه داشتن شوره ی سر باعث خجالت افراد می شود و آن ها را به خارش سر وا می دارد اما مضر نیست.


ترفندهایی برای درمان شوره ی سر
استفاده ی روزانه از شامپوهای ضد شوره می تواند بسیار کمک کند.شامپو را به مدت پنج دقیقه روی سر خود بگذارید بماند سپس بشورید. اگر شامپویی جواب نداد، شامپوی دیگری را امتحان کنید. ممکن است چند شامپو برای شما جواب ندهد با امتحان کردن شامپوهای متعدد بالاخره شامپویی را که شوره ی سر شما را درمان کند پیدا خواهید کرد اگر دیدید واقعا جواب نمی دهند بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

ریزش موها
شاید باور نکنید اما ریزش روزانه صد یا بیش از صد تار مو از نظر پزشکان کاملا عادی است. بنابراین اگر ریزش موها روزانه صد یا بیش از صد بود جای نگرانی نیست و به این معنا نیست که شما در حال کچل شدن هستید. این در چرخه ی رشد موهای شما کاملا طبیعی به حساب آمده و موهای جدیدی جایگزین آن ها خواهند شد.
نود درصد ریزش موی مردان ژنتیکی می باشد
وراثت نقش زیادی در میزان مو و کچلی موی مردان بازی می کند. این ویژگی بیشتر از جانب خانواده ی مادر مردان به ارث برده می شود تا از جانب خانواده ی پدر آن ها. بنابراین با نگاهی به موهای پدربزرگ مادری یا دیگر اعضای خانواده ی مادری، مردان می توانند آینده ی موهای خود را ببیند.

قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است به موهای شما آسیب بزند
قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب موهای شما را شکننده می کند. بنابراین از قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب شدید خود داری کنید یا از حفاظت کننده های مو استفاده کنید. گذاشتن کلاه نیز بسیار کمک می کند و مانع آسیب زدن آفتاب به موهای شما می شود.

رژیم غذایی نامناسب می تواند به موهای شما آسیب بزند
موهای شما در کنار امگا 3، زینک و ویتامین آ به پروتئین و آهن نیاز دارند تا سالم بمانند. غذاهای بسیار کم کالری ممکن است به موهای شما آسیب بزنند. چرا که موهای شما به مواد غذایی کافی برای رشد نیاز دارند.
غذاهایی که برای داشتن موهای درخشان و سالم مفیدند برای قلب شما نیز مفید هستند
با خوردن ماهی و دیگر مواد غذایی حاوی امگا 3، اسفناج و هویج که دارای ویتامین آ می باشند و مواد حاوی زینک موهای خود را درخشان و سالم نگه دارید. غذاهای کم چرب و سبزیجات بسیار بخورید. غذاهایی که برای موهای شما مفیدند برای قلب شما نیز مفیدند.

خاکستری شدن زودهنگام موها ژنتیکی است
اگر تعداد موهای سفید یا خاکستری شما زیاد است و شما هنوز چهل ساله نیستید، به احتمال زیاد علت آن ژنتیکی است و به خانواده ی شما برمی گردد. خاکستری شدن موها نشان دهنده ی مشکلی در سلامتی شما نیست. کمبود آنومیا و ویتامین ب 12 و برخی دیگر ویتامین ها هم می تواند علت این خاکستری شدن زود هنگام باشد.

رنگ کردن موها و شانه کردن زیاد آن ها به موهای شما آسیب می زنند
رنگ کردن موها و شانه کردن زیاد آن ها به موهای شما آسیب می زنند. رنگ کردن موها به ریشه ی موهای شما آسیب می زند بنابراین از تکرار زیاد آن خودداری کنید.

عوارض جانبی شگفت انگیز
در میان داروهایی که ریزش موها از عوارض جانبی آن هاست دارو های کاهش کلسترول خون، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد بارداری و داروهایی که زمان یائسگی به زنان تجویز می شود به چشم می خورند. اگر چه در بیشتر موارد بعد از قطع کردن داروها رشد موها برمی گردد اما در گاهی موارد هم این اتفاق نمی افتد.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 172

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:43 ] [ نیلوفر ] [ ]


مرحله اول- شامپو کردن
روش صحیح استفاده ازشامپو در همین سایت به صورت جداگانه شرح داده شده برای یادآوری نکات مهم آن تذکر داده می شود:

۱- قبل از اینکه زیر دوش بروید و مرحله شستشوی اولیه موها را انجام دهید گره های موی خود را با نوک انگشتان و یا با استفاده از یک شانه دندانه درشت به خوبی برطرف کنید.

۲- موی خود را خیس نموده و مقدار کمی شامپو مخصوص صاف کردن مو( مثل شامپو سبز رنگ پنتن ) کف دستتان بریزید.

۳- دستهای خود را به هم مالش دهید تا شامپو کف دست شما پخش شود. حرارت دستهای شما به عملکرد بهتر شامپو کمک خواهد نمود.

۴- با استفاده از نوک انگشتان آن را به آرامی روی ریشه های موی خود پخش کنید.

۵- با آب گرم موها را به خوبی آبکشی نمائید تا هیچ گونه اثری از شامپو روی موی شما باقی نماند.

مرحله دوم- کاندیشن کردن
کاندیشن کردن یک مرحله کلیدی در ایجاد درخشش و حفظ سلامتی ظاهری مو می باشد.

بعد از عمل شامپو کردن، آب و رطوبت اضافی مو را با استفاده از یک حوله مناسب خشک کنید. دقت کنید که این کار را باید به آرامی و با روش گذاشتن و برداشتن انجام داد نه با چنگ زدن ، پیچیدن و چلاندن موها

مقدار کمی از کاندیشنر مخصوص صاف کردن مو (مثل کاندیشنر سبز رنگ پنتن) کف دست خود ریخته و دستهایتان را به هم مالش دهید سپس آن را روی موی خود به کاربرید.

· اگر درخشش بیشتر مورد نظرتان است کلیه اندام تارهای مو را کاندیشن کنید.

· اگر انبوه به نظر آمدن مو مورد نظرتان است فقط قسمت انتهائی تارهای مو را کاندیشن کنید.

مرحله سوم- مدل دادن به مو
به کار بردن فراورده شکل دهنده، بر روی موئی که مقداری نم دارد راحت تر است بنابراین ابتدا موی خود را کمی با حوله خشک کنید.

مقداری ژل و یا کرم صاف کننده مو (مثل کرم و یا ژل سبز رنگ پنتن ) کف دست خود ریخته و دستها را مالش دهید.

سپس آن را به طور یکنواخت بر روی موی خود پخش نمائید. به این صورت که بخشهای مختلف موی خود را بین کف دو دست گرفته، در حالی که با نیروی اندکی موها را بین دو دست خود فشار می دهید به آرامی به سمت پائین حرکت دهید.

مرحله چهارم- خشک کردن با سشوار(Blow dryer)
1- در ابتدا برای تسریع در عمل خشک شدن، سشوار را روی حالت داغ قرار دهید.

۲- وقتی نیمی از رطوبت مو خشک شد، آن را به بخشهائی تقسیم کنید تا بتوانید خشک کن و برس را روی منطقه خاصی متمرکز نمائید.

۳- با استفاده از گیره(Clips)، مو را به چند قسمت (بالائی، جلوئی و کناری) تقسیم بندی نمائید. سپس هر قسمت را به صورت جداگانه با استفاده ازسشوار و با کمک یک برس پهن خشک کنید.

بهتر است اندازه رشته ها، کوچک و از جنس موی بدن حیوانات (مثل موی گراز) باشد. . . . . . . .

برس های پدالی پهن(Flat paddle brush)، بهترین عملکرد را برای صاف کردن مودارند. زیرا سطح وسیع آن مو را به خوبی در بر گرفته و محکم نگه می دارد.

۴- وقتی که مو تقریبا خشک شد حرارت را کم نموده و از جمع کننده(Nozzle) استفاده نمائید. از ریشه شروع کرده و به سمت پائین برس بزنید. موها را محکم و به حالت کشیده(Taut) نگه دارید اما نه آنقدر که کش بیاید.

توجه داشته باشید حرارت بیش از حد باعث تخریب مو می گردد.

۵- در آخرین مرحله سشوار را روی درجه خنک قرار دهید. جریان هوای خنک مدل دلخواه را بر روی موی شما تثبیت می نماید.

مرحله پنچم- تثبیت نهایی مدل مو
استفاده از اسپری صاف کننده مو مثل اسپری های سبزرنگ پنتن مدل موهای شما را به صورت صاف شده تثبیت می نماید

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 172

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:41 ] [ نیلوفر ] [ ]

 


سلامت نیوز: حتی اگر عادت نکرده اید طبق برنامه به پوستتان برسید بهتر است هر از گاهی برای جلوگیری از تیرگی و کدری آن این دستوالعمل را انجام دهید...

برای داشتن پوستی سالم و نرمال توجه و رسیدگی به آن تا حد متعادل و اندازه لازم است که حتی اگر عادت نکرده اید طبق برنامه به پوستتان برسید بهتر است هرازگاهی برای جلوگیری از تیرگی و کدری آن که دلیلش می تواند تکرار استفاده از لوازم آرایش و یا حتی در معرض زیاد نور خورشید بودن و عواملی از این قبیل باشد ازاین دستوالعمل استفاده کنید تا به پوستی روشن و شفاف دست یابید:

برای خوش آب و رنگ شدن پوست صورتتان کافی است یک مشت آویشن و یک مشت بابونه یا مریم گلی را داخل ظرف آب سرد بریزید و بجوشانید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت 15دقیقه با شعله کم بجوشد. محلول را از صافی رد کنید و داخل یک کاسه بریزید. روی سرتان حوله یادستمالی بیندازید و به مدت ده دقیقه صورتتان را بخور دهید.

این کار را هفته ای دوبار انجام دهید حتما نتیجه ی مطلوبش را خواهید دید.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 158

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:37 ] [ نیلوفر ] [ ]


 چگونه برای مراسم عروسی یک بودجه بندی مناسب داشته باشیم؟

در واقع در این قسمت باید مقداری را که اضافه تر و یا کمتر از بودجه پیش بینی شده خرج کرده اید، بنویسید. این ستون به شما نشان می دهد که دارید صرفه جویی می کنید و یا در حال خرج تراشی و تولید بدهی های بیشتر هستید.

تعیین بودجه عروسی در مدیریت هزینه ها به شما کمک می کند و باعث می شود در تصمیم گیری هایتان واقع بین باشید. شما که نمی خواهید زندگی جدید خود را در حالی شروع کنید که بارسنگینی از بدهی ها را به دوش می کشید؟


برای یک بودجه بندی مناسب و به درد بخور، قبل از هرچیز شما باید اقدامات زیر را انجام دهید :


1 - لیست مهمان های خود را تهیه کنید و تعداد کسانی را که قصد دارید به عروسی خود دعوت کنید تعیین کنید. در لیست تان افراد را به دو دسته درجه 1 و درجه 2 تقسیم کنید. درجه 1 آنهایی هستند که حتما باید در مراسم حضور داشته باشند و درجه 2 کسانی که می توانید در صورت نیاز آنها را از لیست خط بزنید و در فرصت دیگری از ایشان پذیرایی کنید؛ مثلا یک مهمانی عصرانه.


2 - هیچ ایرادی ندارد اگر در کارت عروسی تان برای آشنایان و مهمانان درجه 2 بنویسید : « از کودکان عزیز در فرصت بهتری پذیرایی خواهد شد. » به این ترتیب تعداد زیادی از جمعیت که مربوط به بچه های خانواده ها است حذف می شود. در عین حال شما از بزرگترهای آن خانواده دعوت کرده اید و به آنها احترام گذاشته اید.


3 - درباره تشریفات عروسی خود تصمیم بگیرید. آیا تصمیم دارید مراسم را ساده برگزار کنید یا مجلل؟ می خواهید مراسم تان در حد یک مهمانی خانوادگی باشد یا تصمیم دارید زرق و برق مراسم را زیادتر کنید؟ مشخص کردن هدف تان کمک می کند تا قدم ها را مطمئن تر بردارید.


4 - با دوستان و نزدیکانی که به تازگی عروسی کرده اند مشورت کنید و از آنها درباره هزینه هایی که پرداخت کرده اند سوال کنید. شک نکنید که اطلاعات ارزشمندی کسب خواهید کرد.


5 - تحقیق در بازار را فراموش نکنید. با صرف اندکی وقت و کمی پرس و جو در بازار تشریفات عروسی، اطلاعات مفیدی درباره مخارج احتمالی عروسی خود کسب خواهید کرد.


مهم ترین مرحله : تنظیم بودجه
بعد از این اقدامات نوبت می رسد به دسته بندی کردن اطلاعات و تنظیم بودجه عروسی. اکنون شما می دانید که حدودا چند نفر مهمان دارید. همچنین می دانید که قصد دارید جشن عروسی خود را چگونه و با چه کیفیتی برگزار کنید.


از هزینه های تقریبی بازار هم مطلع هستید. حال جدولی تهیه کنید و اعداد و ارقام مربوط به هر کدام را بنویسید تا ببینید چقدر بودجه دارید و با آن چه کار می توانید بکنید.

 چقدر کم دارید، چقدر هزینه هایتان از پیش بینی هایتان بیشتر یا کمتر است و چه طور باید منابع تان را تامین کنید. در این جدول باید این موارد لحاظ شود :


عنوان
مثلا قیمت ورودی تالار، هزینه شام، هزینه میوه، نورپردازی سالن، گل آرایی، آرایشگاه عروس و داماد، هزینه لباس عروس و داماد و …


بودجه برنامه ریزی شده : پیش بینی شما درباره قیمت هر مورد

در واقع این بودجه، بودجه ای است که شما با توجه به تحقیقاتی که انجام داده اید و همچنین توان مالی خود، برای عروسی در نظر می گیرید. مشخص کردن این مورد به شما کمک می کند برنامه ریزی خود را دقیق تر کرده و در هر مرحله جلوی ولخرجی های بیشتر را بگیرید.


سر رسید پرداخت : چه زمانی باید رقم نوشته شده را پرداخت کنید
بعضی از هزینه های تالار یا عکاسی مراسم را می توانید بعد از پایان مراسم بپردازید.


هزینه پرداخت شده
تا الان برای هر کدام از موارد چه مبلغی پیش پرداخت کرده اید؟ مثلا برای رزرو تالار، چقدر پرداخت کرده اید؟


مبلغ تمام شده
رقمی که به شما می دهند و در قرار دادهای لباس، تالار و… ثبت می شود.


انحراف از بودجه : تفاوت قیمت پیش بینی شده با مبلغ تمام شده
در واقع در این قسمت باید مقداری را که اضافه تر و یا کمتر از بودجه پیش بینی شده خرج کرده اید، بنویسید. این ستون به شما نشان می دهد که دارید صرفه جویی می کنید و یا در حال خرج تراشی و تولید بدهی های بیشتر هستید.


چه هزینه هایی دارید ؟
هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است. اما به طور کلی اگر بخواهیم هزینه های عروسی را بین مهم ترین بخش ها تقسیم کنیم، سهم هر قسمت به شرح زیر است:


1 - تالار یا باغ عروسی با پذیرایی کامل :
حدود 30 درصد کل مخارج عروسی


2 - حلقه ازدواج و جواهرات عروس :
حدود 20 درصد کل مخارج عروسی


3 - ماه عسل :
حدود 20 درصد کل مخارج عروسی


4 - فیلم برداری و عکاسی :
حدود 10 درصد کل مخارج عروسی


5 - لباس عروس، تاج و تور، دسته گل عروس و سایر ملزومات :
حدود 5 درصد کل مخارج عروسی


6 - آرایشگاه عروس :
حدود 8 درصد کل مخارج عروسی


7 - کرایه و گل آرایی ماشین عروس :
حدود 4 درصد کل هزینه های عروسی


8 - کارت عروسی :
حدود 1 درصد کل هزینه های عروسی


9 - سایر هزینه ها :
حدود 2 درصد کل مخارج عروسی


شما می توانید هر کدام از این موارد را که لازم می دانید حذف کنید. مثلا اگر توافق کردید که به جای سرویس طلا از نقره استفاده کنید، این هزینه به مراتب برایتان کمتر خواهد شد. یا اگر گل آرایی ماشین را مصنوعی انجام دهید هزینه از این هم کمتر در می آید.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 185

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:32 ] [ نیلوفر ] [ ]

حلقه‌هاي سياهي كه زير چشم‌ها شكل مي‌گيرند باعث مي‌شوند كه چهره شما خسته و رنگ پريده به نظر برسد. هرچند بسياري از كارشناسان معتقدند كه اين حلقه‌ها ارثي هستند اما در حال حاضر هيچ مدرك فراگيري وجود ندارد كه چنين احتمالي را ثابت كند. از سوي ديگر، بيشتر متخصصان تاكيد دارند كه كمبود خواب، استرس رواني، عادت‌ها و الگوي زندگي و رژيم غذايي نامناسب مي‌توانند در بروز سياهي دور چشم نقش داشته باشند.

در اين مقاله كه در سايت اينترنتي و ب ام دي ارائه شده بهترين راهكارها براي برطرف كردن سياهي دور چشم توصيه شده‌اند. اين راهكارها عبارتند از:

- با روغن بادام يا ويتامين E دور چشم را ماساژ دهيد اين كار جريان خون را در اطراف چشم بهبود مي‌بخشد. مراقب باشيد روغن يا كرم وارد چشمتان نشود.

- خوب و كافي بخوابيد. چون بي‌خوابي و خواب ناكافي مشكل شما را تشديد مي‌كند. مطمئن شويد كه حداقل 8 ساعت خواب شبانه داشته باشيد.

- آب زياد بنوشيد. براي هر چيزي كه به سلامتي مربوط مي‌شود آب بهترين نوشيدني است.

- سيب زميني خام را رنده كنيد، آب آن را بگيريد و مدت 10 دقيقه زير چشم‌هاي خود را به اين مايع آغشته كنيد. حتي مي‌توانيد قبل از خواب و در حالي كه چشم‌هايتان بسته است برش‌هاي نازك سيب زميني خام را زير چشم‌هايتان بگذاريد. اين روش يكي از معمول‌ترين و سريع‌ترين روش‌هاي خانگي براي درمان سياهي دور چشم است.

- سبزي‌هاي سبز رنگ را در رژيم غذايي خود افزايش دهيد و از منابع غذايي غني از ويتامين‌هاي E و A استفاده كنيد.

- حتما در ورزش‌هايي چون پياده روي و يوگا شركت كنيد.

- دو برش نازك از خيار را روي چشم‌هاي بسته خود قرار دهيد اين كار چشم‌ها را خنك كرده و پف آنها را كاهش مي‌دهد.

- يك پارچه نخي تميز را به گلاب آغشته كرده و روي چشم‌هاي خود بگذاريد. اين روش هم به شادابي بافت اطراف چشم كمك مي‌كند.

- حتما مصرف نمك را كاهش دهيد چون نمك زياد مايعات بدن را در بافت‌ها نگه مي‌دارد و باعث پف كردن چشم‌ها مي‌شود.

- پوست اطراف چشم بسيار حساس است بنابراين هرگز از سفيد كننده‌هاي شيميايي استفاده نكنيد.
- گذاشتن چاي كيسه‌اي كه با آب سرد خيس شده روي چشم‌ها به كاهش سياهي دور چشم كمك مي‌كند.

و در خاتمه اينكه مدت طولاني در معرض تابش مستقيم نور خورشيد قرار نگيريد.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 176

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:28 ] [ نیلوفر ] [ ]

در سراسر جهان، زنان شيوه‌هاي مختلفي براي زيباترشدن دارند. اين شيوه‌ها برحسب سنن و آيين ملي از كشوري تا كشور ديگر متفاوت است....

در اينجا به روش‌هاي زيباسازي و جوانسازي پوست صورت در 6 كشور دنيا نگاهي مي‌اندازيم.


برزيل

زنان برزيلي براي جوانسازي پوست صورت از ماسكي كمك مي‌گيرند كه در واقع مخلوطي از شير و جوي دوسر است. اين ماسك را يك ساعت روي پوست مي‌گذارند و بعد آن را با آب ولرم مي‌شويند. اين ماسك به روشن شدن پوستشان كمك مي‌كند. زنان اين كشور براي پيشگيري از احتباس آب در بدنشان 2 بار در هفته قبل از خواب آرتيشو مي‌خورند. اين گياه ادرارآور تا حدي به رفع احساس گرسنگي هم كمك مي‌كند. زنان برزيلي به داشتن موهاي براق مشهورند. دليل اين موضوع استفاده از پودر تالك روي پوست سر است. پودر تالك باعث مي‌شود موها چرب نشوند و براق و جوان به نظر برسند. يكي ديگر از اسرار خانم‌هاي برزيلي‌، استفاده از ماسك ذرت و آب است. اين ماسك چربي را از روي پوست مي‌زدايد و درنتيجه فرد كمتر جوش مي‌زند. براي پيشگيري از پف‌آلود به‌نظر رسيدن چشم‌ها نيز از كمپرس دم‌كرده بابونه استفاده مي‌كنند و آن را روزانه به مدت 20 دقيقه روي چشمانشان قرار مي‌دهند. براي نرم شدن پوست لب‌هايشان نيز از مخلوط شكر و عسل استفاده مي‌كنند و 3 دقيقه بعد از ماليدن اين مخلوط روي لب آن را مي‌شويند.


هند

در اين كشور گرم، زنان ماسك‌هاي ضدچروك و لايه‌بردار را از گياهان خوراكي و ادويه‌‌ها درست مي‌كنند و ترکيبي از آنها را با آب مخلوط مي‌كنند و روي صورت مي‌گذارند يا آنها را درون آب وان مي‌ريزند و داخل وان دراز مي‌كشند. آنها معتقدند مخلوطي از كمي ماست با يك قاشق چايخوري زعفران كه به صورت ماسك استفاده شود، اثر ضدچروك دارد. رشته‌اي در طب سنتي هندي به نام «آيوروديك» وجود دارد كه دستورهاي به كار رفته در آن، از كتاب‌هاي مقدس هندي‌ها ريشه گرفته و در آن طبيب سعي مي‌كند به كمك گياهان دارويي جواني را به فرد بازگرداند. زنان هندي حتي از صابون و شامپوهاي شيميايي هم استفاده نمي‌كنند و با تركيب برگ‌هاي تازه مخصوص با آب، شامپو درست مي‌كنند. شايد به همين دليل موهاي آنها بسيار پرپشت و براق است.


جمهوري چك

زنان اين كشور از نوعي پنير سفيد تازه براي تهيه ماسك‌هاي ضدچروك استفاده مي‌كنند. براي رفع تيرگي اطراف چشم نيز روغن كرچك را بهترين درمان مي‌دانند.


لهستان

زنان لهستاني از زرده تخم‌مرغ، روغن كرچك و آب ليموترش ماسك مو درست مي‌كنند و بعد از 10 تا 15 دقيقه كه اين مخلوط روي سر ماند، آن را مي‌شويند. آنها معتقدند اين ماسك باعث تقويت ريشه مو مي‌شود. براي با طراوت نگه‌داشتن پوستشان نيز از ماسك عسل استفاده مي‌كنند و آن را 10 تا 15 دقيقه روي پوست صورت، گردن و دست‌هايشان مي‌مالند.

فنلاند

سونا، رمز زيبايي زنان فنلاندي است. آنها از سونا براي آرامش يافتن و دوركردن استرس از خود كمك مي‌گيرند. سونا به بازشدن منافذ پوستي و پاكسازي پوست هم كمك مي‌كند و در ضمن عرق كردن ناشي از نشستن طولاني مدت در سونا باعث زدوده شدن سموم از درون بدن مي‌شود. بخار و گرماي درون سونا همچنين تاثير برخي مواد طبيعي و موثر بر پوست را افزايش مي‌دهد. مثلا فنلاندي‌ها در سونا از ماسك عسل استفاده مي‌كنند. عسل نه‌تنها تغذيه‌كننده و محافظت‌كننده پوست است، بلكه لايه‌بردار خوبي هم است و استفاده از آن قبل يا حين سونا تاثير دارد. در ضمن عسل مانع انقباض عضلات مي‌شود.


استراليا

سرطان پوست و سوختگي‌هاي ناشي از آفتاب از ناراحتي‌هاي رايج در استرالياست. براي پيشگيري از اين مشكل، بيشتر استراليايي‌ها هر ساعت كرم ضدآفتاب روي سينه، كمر، دست، پا، گوش، صورت و تمام اعضايي كه مرتب با آفتاب در تماس هستند، مي‌زنند. استراليايي‌ها تمايلي به
برنزه شدن زير آفتاب ندارند و طرفدار پر و پا قرص اتوبرنزه‌ها هستند. آنها صبح‌ها يك ساعت قبل از پوشيدن لباس، از اتوبرنزه‌ها استفاده مي‌كنند.

برچسب ها: , | موضوع : | بازدید : 174

[ سه شنبه 24 دی 1392 ] [ 15:25 ] [ نیلوفر ] [ ]
صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 ... 32 صفحه بعد
درباره وبلاگ

مذهبی / ایستگاه سلامتی / دست نوشته
آرشيو مطالب
خبرنامه
جستجو در وبلاگ

آمار بازدید
آنلاین : 1
بازدید امروز : 13
بازدید دیروز : 10
بازدید هفته گذشته : 23
بازدید ماه گذشته : 1502
بازدید سال گذشته : 86581
کل بازدید : 225759
امکانات وب
گل نیلوفر در مرداب می روید تا همه بدانند در سختیها ، باید زیباترینها را بیافرینند...روزگارت نیلوفری باد.

صداياب